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　　1，刺激肠蠕动

　　能够刺激胃肠能动性的萝卜粗纤维，是平滑的空气，可促进肠蠕动，预防结肠癌和结直肠癌的预防。

　　2，白萝卜干扰素诱导

　　双键核糖酸口服耐受更高的酶。吞咽难降解，无副作用。近年来，国内一些医学科学家发现，包含在体内萝卜小鼠注射干扰素诱导剂的物质，在体内减少50％-60％发现恶性肿瘤。

　　3，可预防癌症

　　含有白萝卜蔬菜和芥子油苷，可以用各种酶发生作用，具有辛辣味形成抗癌化合物，最好是越辣萝卜。

　　1，番茄汤胡萝卜

　　成分：300克白萝卜，番茄150克。

　　附件：30克小麦粉50克，番茄酱，盐3克，味精2克。

　　方法：洗净的白萝卜，切丝。西红柿洗净，切块。轰动炒锅倒入油，待热油烧至三成面粉，搅拌成糊状，加入番茄酱搅拌均匀标记，加水萝卜丝，文火煮至融化。丁后来进了西红柿，加入盐，味精调味煮沸，起锅，如果单用番茄酱，是“萝卜番茄汤”。

　　2，羊肉萝卜汤

　　成分：羊肉（瘦）400克，300克白萝卜。

　　辅料：香菜10克。

　　调味料：酱油2克，6克，米酒，盐3克，15g的色拉油，10克洋葱。

　　方法：将羊肉洗净切片，蘸上用酱油调味，黄酒。切片胡萝卜去皮，切碎的香菜。油葱，炒羊肉，加入适量水，贾罗不，中火加热40分钟，下香菜调味。

　　很多人说，2015年将格外寒冷的冬天，你现在感觉右？是不是一到休息的时候，你不想出去吧？这是更好地做一些白萝卜汤，以他的家庭在同一时间的热身，他们还可以帮助预防癌症顺气，为什么不去做呢？