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　　肝，肝脏保养肝脏使用的含义，如糯米，黑米，枸杞，黑蒜，高粱，鱼，肉，如牛肉，鲈鱼，鲤鱼，做的汤，粥，茶叶等食品，，你可以保护肝脏，肝脏，使更健康。 肝日常生活的最佳途径：减少肝，硒的负担，加重肝脏的营养，改善血液供应到肝脏，肝脏食用中国冬虫夏草，五味子，猪胆粉，绿豆，日常保健方法：多饮水，少饮酒，均衡饮食，心情舒畅，经常锻炼，经常锻炼，多吃酸味食物； 日常滋补的食物：动物肝脏，黑芝麻，桑椹干，红枣，莲藕，紫葡萄干，桂圆，乌鸡，菠菜等。。