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　　1，高血脂。肥胖儿童血脂明显高于正常儿童显著较高，动脉粥样硬化血脂异常的危险因素。

　　2，高胰岛素血症。高胰岛素血症，以维持长期被迫分泌大量胰岛素的需要葡萄糖代谢，导致胰岛素分泌功能衰竭，儿童肥胖患病率糖尿病引起的。

　　3，易诱发脂肪肝。肥胖儿童高达80％，儿童肥胖发生率是脂肪肝，高血压的重要危险因素，重度脂肪肝，高血脂是肥胖儿童脂肪肝的一个危险的信号。

　　4，易患呼吸系统疾病。肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张是有限的，顺应性降低，膜片运动受限，影响肺功能，呼吸道，抵抗力降低，易患呼吸道疾病。

　　5，容易出现消化系统疾病。肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15％，比正常儿童高显著（4％）。

　　6，免疫功能低下。肥胖儿童免疫功能是低的，尤其是在细胞活性显著降低，因此容易受到感染性疾病。

　　7，性早熟。雄性肥胖儿童和女性血清睾酮浓度在血清硫酸脱氢比正常儿童显著更高，体脂肪增加肾上腺激素的分泌可导致敏感性的降低阈值循环下丘脑激素的量，性早熟的增加。早期性发育可能产生的意识，会较早有性的困惑，恐惧，焦虑的不良心理状态，影响孩子的学习和生活。

　　8，低智商。总智商和操作肥胖儿童低于健康儿童，他们的活动，学习，交际能力低，随着时间的推移会出现抑郁，自卑，儿童孩子的心理健康，以人际敏感，性格内向，低社会适应能力，影响力。

　　1，观点的父母，爷爷奶奶要统一

　　首先，我们必须寻求所有家庭成员的支持，特别是“得到”爷爷和奶奶。否则，他们是一个心软，而家长督促孩子减肥，祖父母背后大量的营养给孩子，家长甚至可以直接否认直接的方法，接下来的路要减肥必须是阻力重重。

　　2，多喝水和果汁，少喝甜饮料

　　肥胖儿童大多喜欢可乐，雪碧等碳酸饮料，这些饮料中糖，高热量，饮酒过多，才怪宝宝不发胖。

　　因此，控制宝宝喝碳酸饮料是帮助你的宝宝减肥的重要途径。通常情况下，母亲应尽量选用不加糖的果汁和水代替。晚饭前，妈妈让孩子喝果汁，一杯果汁入于胃，胃容量小也所剩无几。

　　3，均衡饮食，吃肉也吃蔬菜

　　大多数肥胖儿童喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这让一些婴儿肥的营养不足是严重。因此，家长应逐步养成良好的习惯的孩子吃什么。

　　儿童的饮食习惯很少出生，大多数家长依赖于所获得的榜样。如果你告诉一个孩子某一种食物既营养又美味，而他每次都会望而却步，反而会使孩子更加反感，造成宝宝的偏食。因此，家长试图让孩子多吃蔬菜，当我们还必须以身作则。

　　4，不要吃太多，吃太多的食物

　　在幼儿园，孩子们有时也吃了一点，但我的母亲一再交待给老师，孩子就不吃几乎放弃。在家里，妈妈应注意不要看到孩子喜欢吃儿童的数量不受限制吃，以免牵拉孩子的胃，所以孩子们会多吃什么。当一般两餐间隔时间可以让孩子吃水果，他们可以自由吃，孩子吃太多饥饿。

　　5，少看电视，多运动

　　晚餐，穿上电视大多动画片，因此，为了让孩子安静，平稳吃，家长让孩子边看电视边进食，但是这是不好的，就容易造成过度喂养。此外，家长可以发现生活，看电视，孩子的运动量少主要是脂肪。

　　为了防止再发下来，全家调动孩子的积极性，陪他散步或在小区做其他运动。专家认为，孩子们必须克服的惯性，应该鼓励，而不是强迫孩子去锻炼身体。如果孩子不喜欢跑步，然后教他玩游戏或做。如果孩子不喜欢Do为40分钟的锻炼的那一天四分五次，每次10分钟，也能达到健身效果。

　　专家提示：儿童不应该赔三

　　1，成人学习不应该节食

　　儿童的生长发育是最快和最关键的时期，必须有足够的糖，蛋白质，维生素，钙，铁等营养成分，以满足增长的需求，因此，帮助孩子减肥切不可过分限制孩子的饮食。另外，手术可以在成人脂肪，减肥药等使用。，儿童不宜使用，因为这些方法可能会影响生长发育。

　　2，不要快速减肥

　　儿童成长为肥胖的正常体重，一般数月或数年后，在这个过程中，身体的各个器官，如心脏，肺，肾等。，已经逐渐适应了较高的权重地位。如果短期快速减肥，但减水体，而它会产生不良的后果有两个：

　　体内水分迅速流失，使心脏，肺，肾等器官，使其难以适应，循环系统疾病和肾脏易损坏，甚至增加成年心血管疾病危险因素。

　　这样的减肥方式不能持久，如果稍有松懈，体重就会迅速反弹，不仅对健康不利，也会使孩子失去信心。

　　因此，家长应做好打“持久战减肥”的心理准备。此外，孩子的身高增长，只要能保持体重的增加或增加缓慢，将达到减肥的效果。

　　3，不应该忽略孩子的感受

　　专家认为，这个问题会影响孩子的体重情感方面。像许多成年人感到沮丧，将依靠食物郁闷，以减轻压力来自学校，家庭关系紧张，父母觉得被忽略的压力时，寂寞，与同学关系不融洽等。，让孩子们往往会腐败的食物。