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　　柠檬

　　吃什么水果可以美白？是柠檬一个，柠檬水果可以说是美容圣品，人们喜欢用浸泡在水中柠檬片喝。其中一个原因是它含有丰富的营养成分，部分是因为它具有良好的护肤效果。柠檬含有大量的多种成分的维生素C，矿物质和有机酸如皮肤美白很有帮助的。然而，酸柠檬比较大，如果直接食用会有点难以下咽，但还是建议使用柠檬汁。删除柠檬汁，作出或用于烹饪食品柠檬汁是一个很好的方法。

　　苹果

　　苹果是最熟悉不过的水果，它含有丰富的营养物质，它往往是在皮肤护理使用，皮肤护理是一个天然的水果。苹果的作用含有大量的水和保湿因子，让肌肤持久水润不干燥。另外，在苹果维生素C成分，能有效抑制黑色素的形成，所以苹果经常食用可以美白，祛斑。苹果含有丰富的酸可以清除毛孔中的污垢，并缩小毛孔，使皮肤更加细腻，它也具有痤疮的疗效。

　　猕猴桃

　　猕猴桃不用的营养价值说大家都知道，它包含了很多层面的生活C和维生素E，能在美白皮肤的作用，并能增强皮肤的抗氧化作用，消除污点，雀斑也是其优势。同时，猕猴桃还有助于加强抗皮肤老化的能力，能够帮助延缓衰老的人。猕猴桃中的可溶性纤维和矿物质，能保持皮肤的健康和活力。

　　美白水果猕猴桃，柠檬，苹果可以美白！它会使皮肤弹性和活力奥地利！痤疮也可以奥地利！这不是很好？因此，他们依靠美白护肤奥地利！让你每天的美容效果！