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　　坐骨神经痛是坐骨神经分布区疼痛，主要症状。坐骨神经痛绝大多数情况下是次要的部分坐骨神经损伤和周围结构的压迫和坐骨神经损伤，称为继发坐骨神经痛的刺激； 少数初级系统，我。e。，坐骨神经炎。什么是坐骨神经痛的方式做到这一点的治疗？当前推荐膳食3种预防坐骨神经痛的，我们希望帮助。

　　（1）爆裂肾

　　[成分]肾脏2，杜仲，破故纸每次6g。

　　[方法]骚肾到根，洗净，切成杜仲，破故纸，良好的外部包裹物，在火灾煨熟，取出切片即可食用。份量30-50克，分2次服食，每天。

　　[功能]肾强腰，祛风除湿。对于那些腿痛的不足。

　　（2）蒸馏水桂鳗鱼

　　[配料]鳝鱼大千克，桂皮8G，当归10g 150克熟火腿。酒30G，胡椒2G，洋葱30G，姜5，味精2G，盐10g中，鸡汤量。

　　 在[方法]后，将是一个很好的轮廓烧毁鳝鱼洗净，用沸水，煮沸捞出，刮去粘液，去头尾，切成段； 熟火腿片； 锅内放的葱，姜，黄酒和水的一半，沸水锅中鳝段在沸水中鱼，整齐地排列在盒漂白后； 上放火腿，香菜，葱，姜，黄酒，胡椒粉，盐，鸡汤； 然后盖上盒盖，盖密封湿纸巾端口； 启封挑葱，姜，味精即成。

　　[功能]肾阳，风湿。适用于肾虚，腰痛血虚。

　　（3）不朽粥

　　[成分]沙参系统中，每个稻60克，五个日期，蜂蜜。

　　[方法]将制备麦冬浓煎，向残余物，和大米放入砂锅，并在同一时间做饭，将添加蜂蜜粥熟时，再次煮沸，即可食用。

　　[功能]气血，益肝肾。适用于肝肾不足腰膝酸软，须发早白者。

　　在许多方面，预防坐骨神经痛，食物疗法可能是最有可能为病人所接受。在享受美食的同时，吃喝也能防止坐骨神经痛，何乐而不为呢。