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　　如何美白在冬季皮肤？冬天气候干燥的皮肤问题不断涌入，这时候我们就需要做一些皮肤护理方法，那么怎么样的护肤可以做？试试你的专为小型系列的几款机型量身定制的女白领冬季养生食谱，赶快来看看吧。

　　桂花银耳炖雪蛤

　　功效：美白

　　材料：桂花20克，银耳20克，10克雪蛤20克糖

　　实践：

　　1。桂花洗涤，杂质； 银耳用温水泡发2小时，去蒂头，杂质，撕片； 雪蛤用温水发透，太阳黑子，筋膜，洗净，切碎； 糖分解成屑。

　　2。桂花，羽岛，糖，银耳炖锅与释放，500ml水，设置武火烧沸35分钟，然后闪蒸即成。

　　乌木炖排骨

　　功效：增强皮肤弹性

　　材料：乌木30克排骨250克，10克米酒，酱油10克，20克糖，5克盐，MSG3克，5g的姜，葱10克，植物油50克的，醋，6克。

　　实践：

　　1。乌木洗净； 排骨洗净，切碎成段； 姜切片，葱切段。

　　2。高热量，炒锅烧热，加入素油，烧六成热时下入姜，葱爆香，再下入排骨，炒黄酒的颜色，添加乌木，酱油，白糖，醋，少许水，用文火烧，快熟时，加入盐，味精即成。

　　罗汉果心灵鸡汤

　　功效：滋润肌肤

　　材料：罗汉果2，母鸡，10克绍兴酒，生姜5克，10克洋葱，味精2克，食盐3克。

　　实践：

　　1。将鸡宰杀后，去毛，内脏及爪； 姜切片，葱切段。

　　2。鸡肉，罗汉果，姜，葱，黄酒放进瓦煲内，加入清水2500毫升熟锅，加入盐，味精即成。

　　芝麻糖银耳汤

　　功效：保湿

　　材料：30克，黑芝麻，银耳20克，克糖

　　实践：

　　1。黑芝麻杂质，爆香； 银耳发透，用温水，去蒂头撕成； 糖分解成屑。

　　2。冰糖，银耳，黑芝麻放入炖锅

　　蜂蜜雪梨汤

　　功效：滋润抗皱

　　材料：蜂蜜30克，雪梨1个。

　　实践：

　　1，悉尼去皮，去核，切成薄片，放入蒸锅；

　　2，加入100ml的水，加入蜂蜜，内置蒸笼，使用力蒸汽35分钟即成。

　　黄瓜汤

　　功效：消除雀斑

　　黄瓜富含胡萝卜素和一定量的钾，维生素C，B1，B2碳水化合物，蛋白质，和芥末，磷，铁和其他营养物质的，黄瓜汤经常食用能美白皮肤，雀斑，减肥。

　　黄瓜汤是白色的，舒缓的选择炎症，最好每天吃早晚。

　　山药炒生菜鸡肝

　　功效：滋润肌肤

　　进补MM的体质虚弱。中国传统山药建议份额补虚，益气健肾，补精强脾； 肝脏富含铁，锌，铜和维生素，所述血液是优选的食品； 膳食纤维丰富的生菜，通便，补气。

　　三者合用效果调养气血，改善皮肤的滋润感和色泽。