关注我们
QRcode 邮件联系 新浪微博
首页 > 食疗养生 » 正文

板栗怎么吃?攻略实践最完整的栗子!

   条点评
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部

  板栗是一种比较常见的干果,干果是比较流行的一种,板栗味道香甜糯绵,不仅口感好,而且营养价值高,常吃对身体有很大的优势,尤其是滋补效果很不错。板栗通常直接炒的食物作为零食,当然,熟食也很好吃,现在越来越多的人喜欢煮栗子,栗子怎么做吃?

  1,框鸡栗

  栗子鸡通常是在我们的菜比较常见的,你需要的鸡肉和栗子,鸡洗净加入盐,料酒和姜片腌制半小时后,一个好的栗子剥切成两半。锅内放姜片后倒油烧热,倒入鸡肉翻炒,倒入少许料酒,鸡块多烧它,然后倒入栗子,加点盐和酱油,倒入闷20分钟,最后加入调味料,以。

  2,板栗排骨

  需要的主要成分的剥离板栗,肋剁成块后编写板栗,肋等葱姜蒜调味料,良好切成两半除去冲洗水发白。锅内倒油烧热,放入姜片,煸炒,放入排骨,加入盐,糖和水,红烧一脸排骨,加入板栗约二十分钟后,放入酱油翻炒,加少许水焖20分钟,最后加入洋葱和大蒜调味平移。

  3,板栗红烧肉

  我们需要准备的主要成分和猪肉板栗,肉桂,茴香和以及调味料,板栗良好的剥离,切成片备用猪肉。倒入油烧热将八角,生姜,肉桂之类放入锅内,搅拌成猪肉,酱油倾点,去了几个栗子搅拌,加入盐和糖,加水盖和两个炖15分钟,加入调味料进一步后可以平底锅。

  4,糖烤栗子

  只要烤箱,烤栗子可以在家里自己做,只需要准备的糖和板栗,板栗洗画一个孔,加的热水少量融化的糖,加少许油煸,然后把糖马蹄过一遍,放入烤箱200度烤十分钟,然后再烤糖浆板栗在它烤了二十分钟就可以,真的很好吃哦。

  5,板栗烧鸡翅

  其主要成分制备主要有板栗和鸡翅,还需要准备桂皮,八角,生姜大蒜等调料。板栗皮好,鸡翅洗净备用,锅内倒油烧热,八角,桂皮,生姜放入锅中,然后炒鸡翅变成双方都焦黄,加酱油和糖,翻炒几下,加板栗搅拌均匀,倒入适量水,放入少许盐效应盖,焖25分钟,最后加入香料平移。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
印度如何快速有效的祛痘五个简单的窍门
如何治疗失眠5种好菜回去睡觉

已有条评论,欢迎点评!