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　　糖果红枣银耳汤，既美味又抗肿瘤，如何科学之前做？

　　 酸性活性成分银耳多糖，能增强人体的免疫系统，淋巴细胞动员，增强白细胞的吞噬作用，骨髓造血功能兴奋； 具有抗肿瘤作用银耳多糖。

　　原材料：

　　20日，一个银耳。

　　实践：

　　1，洗净备用日期

　　2，提前1个小时的银耳用冷水泡发好，然后洗净，撕成小块

　　3，砂锅带电加入800ML水和银耳大枣，大火烧开转煨1小时

　　4，关火，加适量糖，搅拌直到熔化可以吃。

　　注意事项：

　　1，现做现吃，银耳不适合隔夜食用前

　　2，银耳汤一次不要吃得太多，以免伤脾胃