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　　女性容易出现老化部位的迹象

　　老化是从我们的身体表面慢慢表现出来，如皱纹，白发，这些都是老化的明显特征。那么，女性的表现显示，它已经开始变老？

　　乳房

　　到上世纪30年代，女性开始失去乳腺组织和脂肪，体积更小，不再丰满。40岁开始在乳房下垂，乳晕（乳头周围区域）大大萎缩。这是女人开始衰老的表现。

　　生育能力

　　女性的生育能力开始在卵巢开始下降，35岁以后下降，鸡蛋的数量和质量。子宫内膜变薄，使得受精卵不易着床，而环境的原因是不利于精子。

　　皮肤

　　自然老化的皮肤开始在25岁左右。

　　头发

　　女性通常在30多岁就开始掉头发。毛在皮肤表面，在细小的袋状毛囊产生。一种头发通常从每个毛囊生长三年左右，到了休息时间，然后他们长出新头。大多数人有一个35岁的白发。年轻的时候，我们的头发颜色的颜料是造成毛囊黑色素细胞产生。

　　骨架

　　我们的整个生活，旧骨是由成骨细胞破骨细胞降解骨建立替代 - 这个过程被称为骨转换。在儿童骨骼生长迅速 - 只要两年就可以完全的自我更新时间。成年人可能需要十年。大约25年前，我们一直在增加骨矿物质密度。但骨质疏松在35岁开始自然衰老过程。

　　眼睛

　　随着视力下降 - 通常是远视，影响我们的能力，看近物时，眼镜变得比40岁的人的标准多了不少。

　　心

　　当我们变老，心脏泵出血液在身体周围的性能恶化。这是因为血管的弹性变差，这是因为静脉硬化或饱和脂肪摄入会导致过多的脂肪沉积和堵塞在冠状动脉。血液供应心脏的减少，导致绞痛。55岁的女人有心脏发作的风险更大。

　　齿

　　随着年龄的增长，我们可以将其排出细菌分泌的唾液较少，所以牙齿和牙龈更易降解。牙龈退缩 - 牙龈，牙齿周围组织的损失，在成年人常见的40岁以上。

　　肾

　　肾脏，从中年血液过滤单元（肾）过滤垃圾开始下降。

　　听力

　　超过60岁，因为比老听力损失的一半以上。

　　肠

　　健康的肠道，有有害的细菌和益生菌之间的良好平衡。但55年后的肠道，尤其是益生菌含量大肠下降，免疫学教授说：。因此，我们消化不良和肠道疾病的风险会增加。与胃，肝，脾，小肠和消化液流动更慢，因为我们年龄更容易便秘。

　　嗅觉和味觉

　　我们刚一出生舌头上的传播近万味蕾。这个数字在以后的生活将减半。我60岁，味觉和嗅觉逐渐衰退，部分原因是正常的老化过程中，。

　　膀胱

　　当你到了65岁，这是更可能减少膀胱控制。女性更容易出现膀胱问题，因为绝经后，雌激素下降，使得其中尿液流经的膀胱削弱了流水线结构变得更弱支撑尿道。更多老年人膀胱容量大约为青壮年，30岁的两个杯子的一半，而70岁的杯。

　　语音

　　我们的声音变轻了，因为他们的年龄粗糙。咽喉的软组织变弱，影响了音调，音量和音质。女的声音可能变得嘶哑，低沉的音调变化。

　　如何抗衰老女人

　　抗衰老第一步：要注意皮肤的清洁

　　由于皮肤本身会分泌和油脂，汗液排泄。加上暴露或有多少污染和灰尘，每天。这些物质会影响皮肤腺体和皮肤光滑的毛孔，加速皮肤老化的积累，只有彻底清洁皮肤，使皮肤以维持正常代谢，它可以使保湿，抗衰老的好。所以，抗衰老护肤首要条件是每天做清洁工作。

　　抗衰老第二步：隔离防晒

　　 当一个女人在25年，使皮肤变得软弱地基本身，如果长期照射或紫外线辐射接触电脑，会加速皮肤老化，皱纹增多将遵循，所以如果你是在办公室，每天在眼前计算机的工作，我们必须做好隔离； 如果你是在户外工作，防晒工作一定要做到，即使在冬天，出门必须穿防晒。

　　抗衰老第三步：滋润

　　滋润皮肤离不开水，如果皮肤干燥，会显得暗哑，粗糙，没有生气。所以洁面后，爽肤水和乳液是必不可少的保养程序。爽肤水和乳液的选择上，要根据自己的肤质来选择，干性皮肤的保湿人们可以选择的强项。油性皮肤会选择一些比较酷。

　　抗衰老第四步：按摩提拉

　　二十五年后，一个女人底层胶原蛋白的皮肤细胞脱落，细胞逐渐消瘦不能支持原唇部肌肤，皮肤开始松弛，尤其是面部皱纹继续生产，整个脸部线条变得松弛。

　　打面子，我们必须坚持每日按摩在脸上，用一些眼霜以配合，自觉从内到外跟随，从底部到顶部的手FATI拉面部肌肉，促进皮肤的血液循环，抵抗地心引力。按摩前应用抗衰老护理霜，效果会更加明显哦。

　　抗衰老第五步：面霜+面膜对抗皱纹

　　鱼尾纹是最大的杀手泄露女性年龄的增长，因为眼睛周围的皮肤特别薄，当水和胶原蛋白的流失，出现皱纹。所以迟早养成使用眼霜的习惯。如果眼睛周围比较深的鱼尾纹，您可以选择抗皱保湿霜护理，此外，每周一次的面膜也必不可少。

　　抗衰老第六步：胶原蛋白

　　由于胶原蛋白的皮肤显得更加灵活，但随着年龄的增长，胶原蛋白会是一个巨大的损失，因此在日常饮食中，女性朋友可以有意识地增加一些富含胶原蛋白的食物，如鸡或猪蹄。此外，小分子喝口服胶原是可能的。