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　　配料：鸡蛋，一勺醋。

　　方法：打破鸡蛋拌匀，再加入醋，反复搅拌。

　　使用方法：早晨空腹饭前一小时。一天吃一次，连吃5天。

　　给宝宝吸入空气的温度和湿度：

　　优选为室温？20℃，室内湿度应保持在60％至65％。房间优选连接到一个湿度计，易于观察。冬春干燥，加湿器加湿器可在室内或挂湿衣服用的湿毛巾。剧烈咳嗽，痰多时咽喉，让孩子们吸入蒸汽或带着孩子在浴室坐在一起，打开热水，让蒸汽温度和湿度进入气道。

　　热饮止咳：

　　多喝热饮可以让粘液变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶，米汤，而且还可以对鲜榨果汁的温水给孩子。果汁应选择刺激小苹果汁或梨汁等。，避免喂养橙汁，西柚汁和柑橘类果汁。

　　晚上抬起婴儿的头部：

　　鼻和鼻窦的分泌物就会流时，孩子平躺咽喉，引起瘙痒的喉咙，导致咳嗽加重，晚上和头部抬高可减少鼻分泌物向后引流。宝宝的床垫下的垫枕能，提高其头部位置。

　　热水袋敷背止咳：

　　用热水袋敷背，以减轻咳嗽症状。弥漫着热水袋40℃左右的热水，用薄外毛巾包住，然后在靠近肺的后面的位置，它可以加速驱寒，咳嗽停止快速蔓延。

　　协助宝宝咳嗽：

　　当宝宝醒着如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，拍拍。咳嗽不已入睡时，可以抬高上身趴在他的身边，孩子的肩膀和背部靠垫或枕头。让交替左，右侧熟睡的婴儿，这样有利于呼吸道分泌物的排出。

　　不要喂婴儿俯睡后立即咳嗽，防止咳嗽及随地吐痰引起吸入性。作为已经吸入性窒息，头部向下，应立即更换，拍背，鼓励咳嗽，咳嗽会吸入剂。

　　咳嗽外擦：

　　随着生姜或大蒜，蜗牛黏液，蛋液的切片，涂擦胸骨自上而下，每日2次，每次几分钟。

　　禁食生冷食物。

　　中医认为“它是形寒饮冷伤肺”，一旦受冷的身体，喝进的货的冷，可以伤害人体的肺，咳嗽通常由肺部疾病引起的肺不宣，肺所致由于气体上逆。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　无论是儿童还是成人，会通过咳嗽，痰多多伴有痰多涉及与脾多少又跟。脾为后天之本，人体的消化食物的头部和吸收。如过食冷食品，它会伤害胃，导致脾的功能下降，聚湿痰。

　　热，咳嗽加重，痰粘，不易咳出。

　　对于哮喘患儿，可以通过暴饮暴食肥胖痰湿互结，气道阻塞，这种疾病很难的哮喘加重医治引起。因此，应多吃咳嗽期间清淡的食物。

　　空腹橙色。

　　许多人认为橘子是止咳化痰，然后让孩子咳嗽遭受比橘子更。事实上，确实有止咳化痰的功效脂肪，但不是清热化痰橘肉。一般孩子不能吃肉，吃橘皮。

　　 因此，儿童在饮食咳嗽宜清淡，儿童慢性咳嗽的治疗，可以加糖烧开水饮用梨，它的效果是润肺止咳； 也可以用鲜百合煮粥，这是下降咳嗽，肺是假的效果对孩子非常好。对许多儿童营养缺乏症，平时可多吃山药，莲子或煮成稀粥，粥和大麦大枣粥。

　　除水分小法

　　1，喝薏米红豆粥（豆浆机做）：

　　大麦，在中国医学上称之为“薏苡仁”，“神农本草经”将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

　　红豆，红，红到心脏，因此它可以在补心脏滋补，古籍记载其“久服薄”，经常吃减肥红豆的作用，以及。有水，消肿，健脾和胃的功效，效益明显。

　　 现代精神压力，心脏气虚； 饮食，运动量少，脾虚湿盛。无论去潮湿，而且还填补了心脏，也健脾和胃，没有比非薏米和红豆等。煮稀饭的，意在使其有效成分充分被人体吸收，而不会造成太大负担的胃。

　　盛夏酷暑刚刚撕开的时候也湿外湿，只有两种草药能起到养血，祛湿的作用。

　　2，运动出汗平衡荷尔蒙利湿：

　　 出汗是一种很好的运动，以水分； 不要在夏天空调开特，风扇，人体出汗内必须，否则水分过多，冬天肯定会生病。

　　每天坚持适度的运动，对身体十分有益。运动可以缓解压力，活跃的身体器官运作，加速湿气排出体外。

　　大脑和更现代的，少体力消耗大，加上长期待在密闭的空调，很少出汗，身体湿度调节能力下降。任何运动尝试跑步，散步，游泳，瑜伽，太极拳等帮助活化血液循环，增加水分代谢。

　　3，用艾草：药店卖，点燃你可以在关元穴烤。

　　4，盐有助于肾脏排出；

　　5，适当的绒毛；

　　6，烟草和醇；

　　7，吃在凌晨三点姜；

　　8，清淡饮食的量。

　　胃肠道系统和死亡的营养和水分代谢，最好的办法是适当的，均衡的饮食。

　　酒，牛奶，肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易引起胃部闷胀，发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症。

　　中国医学认为，寒性食物，冰淇淋或清凉的水果和蔬菜，使胃肠道消化吸收功能停滞，不便于食品的无限量的。如沙拉，西瓜，卷心菜，苦瓜，优选添加葱，姜烹饪，冷还原性蔬菜。

　　9，湿环境，以避免

　　日常生活中最好减少在潮湿条件下曝光。尤其是对水分敏感的人应注意以下事项：

　　不要在地板上睡直接。空气中的水分和容易掉落地板潮湿引起体内四肢酸痛入侵。在地板上最好的睡眠从床有一定距离。湿雨天出得少。