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　　 物理肾性能特点：前面和后面关，烘热腰酸，头晕，耳鸣，五心烦热，失眠多梦，口干咽燥； 或月经紊乱，或更少（体积），红色； 或皮肤干燥，瘙痒，少尿，或黄色，大便干燥； 红舌，脉。

　　益智仁粥

　　成分：益智仁12克，大米60克，一撮盐。

　　制作：益智仁研细末。加水适量，先米粥，加入益智仁，加盐，温暖空腹食用水煮，日服2次。

　　方解：益智仁健脾和温暖的角色，加入粳米是在脾处方良好的温度。

　　枸杞蒸甲鱼汤

　　成分：甲鱼，枸杞子50克，葱，姜，盐和量。

　　制作：先将洗涤龟，去内脏，洗净枸杞子腹部带电龟，加入洋葱，姜，盐，放入蒸锅蒸2？3小时。2分钟回吐。

　　 方解石：具有阴冷却，滋补肝龟，肾功能； 枸杞子具有滋补肝肾，清肝明目的功效。乌龟和枸杞与功率的平衡肾阴，阴阳结合。

　　百合黄鸡蛋汤

　　成分：百合50克，1个蛋黄。

　　 制作：将百合洗净，浸泡过夜，洗净，加400ml水，沸腾至200ml； 搅拌蛋黄转移即成。2次温服。

　　方解：百合能养阴润肺，清心心脏和安神。蛋黄可以滋阴百合共煮汤，能增强滋阴，纯心脏和安神。

　　海参羹

　　成分：黄瓜量，稻或米饭适量。

　　制作：先将浸泡海参，剖洗干净，切片用米粥煮。2次服用。

　　方解：海参味咸，性温，入肾经。和米饭或稀饭用，补肾，益精，养血之功。

　　不足构成人群补药方法

　　饮食要点：温补脾肾。多吃温和的食品，滋补缓慢。慎食冷，冷的或冷的水果和蔬菜的性质。食品应该用大枣，核桃，羊肉，虾，枸杞子，山药。以下是适用于该人口补药治疗侧的：

　　茯神大枣粥

　　成分：大枣（去核）14，茯苓各15克，100克小米，白糖少许。

　　制作：先将红枣，茯苓放入砂锅内，加清水适量，煮沸后，去渣留汁，再倒入小米粥煮开。每日1剂，分2次温食品，制糖，调味服食解剖。

　　 方解石：大枣缺乏养血安神； 茯苓味甘性平，能提高心脏，神经，抗惊厥给予悸； 神小米和好处，除了清热解毒，具有益气养血这一侧安神作用的心脏。