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　　现代人头疼，肚子疼等小病，首先想到的就是吃药，其实，这些“普通”如果情况不严重，不必急于由中国中医按摩不仅保健吃药，但也能达到效果，“按病”的。下面中国中医专家讲解给大家。

　　百会，风池穴解头痛。

　　按摩：按百会穴，可使人体气血通畅。按神门腕有镇定放松的效果。按揉太阳穴，可以缓解偏头痛问题。如果偏头痛在额头，试图按摩合谷穴。如果疼痛的后脑勺，它可以双手抱头按“风驰”。

　　眼部周围的穴位缓解眼疲劳。

　　按摩：咱朱跟着眼眶骨孔，从内眼角，使眼睛过度疲劳，眉毛轻轻按下里面，眼睛的眼点内，泪水在眼里，额头，太阳穴的下沿承泣穴和两侧等等，直至使其改善眼部的血液循环，刺激眼部周围肌肉整个感觉酸痛，缓解不适。然而，高眼压，青光眼，高血压或眼疼痛，肿胀时间，不应按摩的穴位。

　　“迎香”治愈鼻炎，“小企业”平咳。

　　按摩：刺激迎香，印堂穴可缓解过敏性鼻炎的症状。法令纹的迎香在鼻翼外缘点，印堂穴在两个眉头中间，两个分叉鼻穴位可以闷热，感觉热压即可解决问题。如果咽痛，咳嗽，根据冲突点和小企业点按天。投影在胸骨柄一天酒窝中间的边缘点，呼吸出来的要塞，哮喘就可以了，化痰，理气。小企业是通过孔肺，特殊效果的咽喉症状的治疗点，我们就可以缓解咽喉痛。

　　“风池，天宗”，以减轻颈部和背部疼痛。

　　按摩：颈部不适，可以通过风府和凤池双手抱头。约1，风府后脑的头发是指网络的中心，分别位于两侧风池穴的脖子，在脊柱外发际肋骨，是颈部肌肉的起点。从缓慢的风池穴跟着发际到耳朵，可放松颈部。舒缓肩膀僵硬，可以试着天宗穴，在后卫的位置上，对上半身的中心肩胛骨直立穴，左侧半连接的右肩膀，手指自然垂直中指触摸点的天宗穴。

　　顺时针方向绕由胃肠道功能紊乱肚脐规则。

　　按摩：在新闻点及其天舒有助于消除胀气。内关穴从上面的腕横格纹三个手指，拇指用力按压，不适感就会逐渐消失。约2英寸（约3手段）肚脐天枢侧，所述可促进肠胃蠕动。便秘，指尖按压的腹腔（在刚刚肚脐上方4英寸），最孔（在较低的肘横纹4英寸），天枢点，合谷穴，都有助于缩胃。如果胃痛，可按摩或热敷足三里（膝盖以下3英寸），按中脘穴，天枢穴可以减轻疼痛。

　　按经期不适用于三阴交。

　　按摩：刺激线之间的点的时候女性月经痛，三阴交。之间的脚点之间的线脚大趾与第二趾，以帮助通过肝，肝气郁结帮助缓解灾民得到。位于脚的横向距离4手指宽度以上，三阴交胫骨内侧腿，脾脏，肝脏，通过使交叉点，如果仅在一段刺激三阴交的简单疼痛可在体内拥塞，新的健康和血液，疼痛被移除，肾冷。困扰其它生理周期，可以按摩脚太河（肾阴，在大筋上内踝和脚跟的前端的中点），足三里穴位。

　　涌泉促进血液循环。涌泉被称为“长寿穴”，是肾的第一点。

　　按摩：按在春天，关元（肚脐下3英寸），足三里能促进血液循环。

　　“神门”的帮助安神。

　　按摩方法：仰掌，握紧拳头，靠近手掌边缘的小指侧，抑郁症是在手腕的神门穴条纹，拇指施压穴位安神。

　　 如果按穴位为健康的目的，以一个按15-20秒，然后休息5秒，重复10至15分钟； 如果是缓解疼痛，他们继续按的感觉疼痛舒缓迹象点。不要按实力痛得难受。