清境资讯网

　　冬瓜汤不仅味道也是普通公众健康的饮料，软烂瓜，香料香精。后女性朋友可以喝美容养颜，瘦身排毒。下面的小冬瓜汤的做法，介绍饮食的一些创新的方式，让你更健康。

　　首先，孩子芦荟日期冬瓜汤

　　材料：芦荟3，冬瓜一斤，一些日期，悉尼，蜂蜜。

　　实践：

　　1。洗净切瓜芦荟，红枣洗净切块悉尼。

　　2。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，小火煮至熟，再加入红枣，雪梨，芦荟及盐煮开。

　　功效：此汤最能预防肥胖和消除因身体水肿湿和愤怒，引起潮热。

　　提示：这是几冬瓜汤饮食，美味，营养，如能配合运动，减肥效果会更好。

　　其次，冬瓜汤消脂

　　材料准备：准备冬瓜200克，豌豆100G，200克豆腐。

　　1，切瓜，豆腐：冬瓜，去皮切块，切成小块菜豆，豌豆洗涤回。

　　2，炒瓜：少许底油倒入盆中，倒入搅拌块而瓜。

　　3，加水：再倒入豌豆和豆腐块，倒入没过食水。

　　4，煮：熬，直到后来，你可以关火，煮两分钟。

　　5，完成：加入少许盐和香油，即可食用。

　　功效：它能解暑除热量，消除体内脂肪和胆固醇，减肥效果明显。

　　三，冬瓜汤饺蛋皮

　　主料：虾，冬瓜。

　　附件：三个鸡蛋，猪肉，香菜。

　　调料：香油，盐，鸡精，料酒，水淀粉，胡椒粉，葱，姜。

　　烹制方法：

　　1，一起切成均匀的粗条，香菜切段，虾和切碎的猪肉集装箱瓜，加一个蛋清，葱，盐，鸡精，料酒，胡椒粉，香油搅拌均匀结束。

　　2，取一小碗，打入鸡蛋，加入淀粉，混合盐，副炒锅热地壳轮中间投入像馅包饺子。

　　3，炒锅入油，放入葱煸出香味加入适量水后，倒入冬瓜，其次是盐，料酒，鸡精，胡椒粉调味，大火烧开后放入煮饺子，香菜即可以撒。