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　　好讨厌急性鼻炎！有时，阻止是两个鼻无法呼吸，只能用嘴巴呼吸，想想都痛苦。所以，在急性鼻炎吃什么？它？吃什么能有效缓解鼻炎，你来了解下吧。

　　1，中国白菜和萝卜汤

　　卷心菜250克，白萝卜100克，汤，加红糖，咬汤。

　　2，萝卜汤丝瓜藤

　　250克白萝卜（切片）的，丝瓜60克，汤汤采取到残余物中，加入糖的量送达。

　　3，鲩鱼头豆腐汤

　　豆腐120克（切断），头部鲤鱼，芫荽15克，酸枣仁30克，淡蓝色30克。豆腐，鲫鱼头，SSP先熟，加入香菜，葱白煮沸，即成。

　　4，浅蓝粥香菜

　　香菜30克，葱白2根，1个大蒜，大米60克，第一大米煮粥，待熟蒜，香菜，放在粥熬它葱白人，然后调味和服务。

　　一，急性鼻炎吃什么对身体好？

　　1，可多吃新鲜水果和蔬菜。

　　2，多吃含维生素丰富的食物，如西兰花和柑橘。

　　3，洋葱和大蒜含有抗炎化合物可以吃。

　　4，多喝水。

　　二，急性鼻炎最好别吃什么食物？

　　1，腥禁食辛辣，烟，酒，食品水族馆。

　　2，少食用油腻，甜食及刺激性食物。