清境资讯网

　　感冒怎么办？我们的感冒是最常见的疾病，尤其是在换季时节。头晕，鼻塞，咳嗽，打喷嚏，发烧，全身疼痛和其他不适，这些都是流感的症状。那么冷怎么办呢？下面小编教大的八种方式来缓解感冒症状。

　　●热水澡

　　洗温暖蒸气浴有助于清除鼻塞。或沸水的锅，盖在头部大毛巾和热水，热蒸汽直到冷却吸入。因此，可以滋润干燥的喉咙口，以缓解咳嗽。

　　●鸡汤

　　喝热鸡汤，例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是一剂良药感冒患者，不仅必须补充蛋白质和营养物质，很容易消化和吸收，并能促进人体的免疫系统，加快恢复。

　　●盐水漱口

　　上午，下午，晚上还是很难受，可用生理盐水冲洗咽部来缓解不适。温水漂洗人的灯泡1茶匙盐1杯。。

　　●经常洗手

　　饭前便经常和用过的卫生纸离开后要洗手，因为这些组织窝藏病毒，很容易传染给他人，或让你再感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕，一定要使用组织，防止细菌散布4。

　　●多喝水

　　流感患者应多补充水分，因为发烧使你的身体失去了大量的水。你可以喝蒸馏水或蔬菜汁，它们都是很好的液体补充剂，蔬菜汁可以补充你所需要的维生素和矿物质，尤其是维生素C。

　　●卧床休息

　　有抵御寒冷没有特效药，你只是静静地躺在床上，使你的身体的免疫系统和病毒的战争展开。多休息也可以保留所需要的体力恢复，同时也避免了一些并发症，如支气管炎和肺炎。营养充足的休息和均衡是治疗感冒的最好方法，通常在一周左右的时间，将治疗感冒。

　　●保持室内清洁通风

　　虽然发热不发，但不能闭门造车，或室内空气不流通，会使感冒病菌繁衍。

　　●服用感冒药

　　有许多感冒药没有医生的处方。一些治愈某些症状，一些药物的各种症状，但是，建议患者服用，因为流感病毒不活跃的最好的药，消炎药，而中国传统医药增强免疫力和缓解治疗目的的症状。同时，在白天，如果你需要服药，你应该会看到组件的描述，它是最好不要服用那些药含有抗组胺成分（抗组织胺药可引起嗜睡），以免开车出车祸。