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　　它有一个干净的外观是职场的必备条件之一，现在，尤其是头发干净卫生。为此，许多人已经开发的睡前洗头习惯，除了减少洗涤时间外，第二天早上。。。。。。

　　它有一个干净的外观是职场的必备条件之一，现在，尤其是头发干净卫生。为此，许多人已经开发的睡前洗头，除了减少时间，第二天早上洗外的习惯，因为晚上的时间不叫充足，这样可以有一个良好的洗头。不过小编提醒大家，洗发水，头发干枯之后再睡觉是最好的，等。。

　　因为有时候太晚了，然后洗了头累眼皮沉重，以不公开的，所以头发干燥睡着了。殊不知，这极大的伤害！

　　在人体代谢过程不断产生热量，以维持体温，热也被传递到通过身体表面的血液循环，连续地朝通过辐射，传导，对流和蒸发等外部发散。。

　　到人体中，正常温度控制机构，强阻力通过调整两个过程的产热和热平衡，即，当温度降低的倾向，然后增加产热，加热还原，以使温度保持在约37℃。

　　给人们的身体，它可以自动调节温度，让身体的能力，以维持正常的体温差抵抗力弱，所以当局部或全身受寒感冒上。

　　我们用热水洗头，由于热效应，使头皮毛细血管扩张，增加人体辐射到周围的热量，因为湿洗头后头发，有很多水蒸发的，它也将带走大量的热量。取卡时，通常为约500克水蒸发热（水的蒸发热为40.8千焦/摩尔，2260千焦耳/公斤的等效。1千卡= 4.18千焦，使水的蒸发热为1kg 540.67千卡。1克水540的蒸发热。67卡。每蒸发1克水，产率540可以采取。67个卡路里）。

　　因为热量增加的，使人体冷，从而反射上呼吸道毛细血管收缩，减少局部血流量，降低到上呼吸道阻力，它是在病毒或细菌的生长和繁殖的局部趁已经存在，导致呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧。

　　一般来说，临睡前最好不要洗头。如果你想用干毛巾洗发水，然后使用风筒睡前使头发干燥，这是不容易着凉。

　　如果你有足够的时间让头发干燥睡觉，但每次洗完头后，就可以使用事先准备好的干毛巾，然后头发会终于进入干燥的头发入睡后小编建议，这降低患感冒的几率。