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　　随着冷空气的加剧，气温逐渐降低，对心血管病人，心脏变得“脆弱”，尤其是那些与冠状动脉心脏疾病的中老年人历史而言，是一个非常严峻的考验。近日，北京东直门医院心内科专家王娅署宣布，冠状动脉心脏疾病和其他相对高的心血管疾病，预防和治疗心脑血管疾病应注意以下几点发病的冬天：

　　气温骤降防御“心脏”病

　　冬季气候寒冷，感冒容易导致疾病的侵袭，从中国的角度来看，主要是冬天的结案陈词，寒冷的侵袭容易导致我们的血管的痉挛和收缩，使气血运行不畅，导致心绞痛等心血管疾病。因此，在冬季要注意保暖，保持身体的恒温； 甚至到了室外，用围巾或面罩挡住脸颊。在提醒朋友晨练习惯的同时，记得要在早上晨练了去年初，在阳光明媚的最好的运动； 避免运动时剧烈的体力活动，以防加重心脏加快，血压升高，引起心肌梗死，中风等严重心脑血管疾病。

　　“心”健康脑同治

　　专家指出，心脏和大脑是相互关联的，主神心脏，大脑是神的殿。从现代医学，预防和治疗心血管疾病的角度应该是在心脏脑同治，如心脑血管患者，将由脑血管病伴有； 冠状动脉心脏疾病将与脑梗塞相关，两者是相互的，它需要心脏和脑同治。在临床上，心脏和脑同治的药物，往往会选择含有维生素E，红花油，冰片等成分五福心脑清软胶囊，其可作为二级预防药物，药用温和安全，长期使用对中年朋友。与此同时，因为它是由含有植物甾醇酯，饱和脂肪酸组分可以针对对心血管疾病过度，起保护作用的身体。

　　饮食谨慎巧妙护理“心脏”

　　为了抵御寒冬，各种肉类高脂肪，高热量的食物出现在桌上，这会增加血脂异常，动脉粥样硬化的风险。应当指出的是，在冬季进补与除肉放在桌子上一个合理的补充，每天的水果和蔬菜必不可少。这也给那些喜欢谁提醒锅，火锅店咸的成分，很容易在饭后喝大量的水，以增加血容量，血压升高。另外，吃火锅后，脂质在很短的时间的增加，血液黏稠度增加，可诱发急性脑梗死，它应该是牛，羊等的选择少。，可以食用鱼更多的选择，蔬菜等。。