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　　首先，多喝水

　　当然，热水将是免费的，也有原因咽痛引起了很多有用的声音过度等，从而使我们的声音是不舒服，你喝水。

　　二，少吃辛辣食物

　　咽喉痛，我们对吃这些辛辣，像火锅之类所需的时间，有必要暂时放弃，等到后来吃了好声音。

　　三，润润喉糖

　　目前，润润喉糖也有很多，我们可以买一点帮助，使自己的好声音了。

　　第四，看医生，对症下药

　　如果我们喝仍然无法正常工作，那么我们就会去医院让医生给我们看，我们看到这是什么原因造成对症下药。