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　　冬季温暖的南风终于也吹进了“低温”模式。小编冷，所以总是留下了房间关着门，结果没着凉，但闷出病来。

　　今天，小编痛定思痛，决定在谈论这些事情冬季开窗通风。

　　家庭和家庭办公的1.98％的无定时开窗通风的习惯

　　据了解，目前的家庭或办公室的98％有开窗通风不足。我们用来关好门窗，一个原因是城市尘土飞扬的，嘈杂的，关闭窗口，返回一个干净和安静的室内环境，其次它是一个开放的空调或取暖需求。

　　殊不知，温暖，光线不好，房间的通风不畅是最好的地方，我们住这漫长的空间容易感到鼻塞，胸闷，嗜睡，乏力，皮肤瘙痒，记忆力减退细菌，病毒生长繁殖，等等。。

　　开窗通风可以增加负离子室内空气中浓度的窗口，有助于提高人体的免疫系统，呼吸系统和中枢神经系统的功能。总而言之，开窗通风，好处多多。

　　2，五个时间点，我们必须记住，开窗通风

　　无论平时没有通风的习惯对身体健康，在以下五个时间点，一定要开窗通风：

　　醒来

　　起床后，房间里充满了夜晚呼出的气体和浮动尘螨和皮屑，一定要开窗通风。

　　烹饪时间

　　油烟很容易刺激呼吸系统，建议在同一时间打开发动机罩打开的窗口和晚餐继续通气后超过10分钟完成。

　　浴

　　浴室湿度过大易发生霉变，所以洗澡开窗通风。

　　睡觉前

　　晚上工厂停工，路上车少，空气质量会更高。睡前窗10分钟就可以改善室内空气，增加含氧量，有利于睡眠。

　　清洁时

　　打扫家里的时候会产生大量的灰尘，最好戴上口罩和通风窗口。

　　3，如何在寒冷的冬天开窗通风？

　　浏览次数：每日三次打开窗户

　　在早期的最好的一天，中，晚3次开窗通风。当窗户，老人和孩子买新衣服，并避免未来留下来的窗口，以免着凉。与窗户病人护理的家庭，建议紫外线消毒，净化空气。

　　时间：上午8：00，下午13：00

　　8：00：00？11：00和13：00？16：00，大气条件的两个时期较好，较低的浓度，最好通风时间段的扩散。谁住在公路边，以避免早晚高峰窗口的关注。

　　持续时间：20分钟

　　实施例80平方米的房子，窗口的在无风或微风的情况下，11分钟室内空气可以再次改变，20分钟，以使腔室到微生物的减少60％，则建议通风窗口20？30分钟应。如果只应打开切口，长度30？60分钟为宜窗口。

　　对流：两种对立的门打开

　　交叉通风的效率是最高的，而两个前门窗打开，离得越远越好，可以双击通风的速度。但也使冬季交叉通风骤降的房间，可以选择使用。

　　温度和湿度：温度16℃，湿度为60％

　　冬季通风时要注意室温变化，不要让室内温度低于16℃，或感冒。容易使皮肤在冬天，干燥的呼吸道不适，最好是打开增湿器室，湿度保持在40？60之间。

　　避实就虚6例不应该打开的窗口

　　之前和日出和傍晚高浓度的空气污染物，应开窗后。雨，大风，花粉季节，当堵车不适合窗口。烟霞早上都不敢开窗，最好是14：00以后，当在15分钟内窗口大小控制。