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　　冬季，寒冷，干燥的天气，我们会经常出现口干现象，皮肤会变得非常干燥，这个时候你需要喝一些保健滋补汤。那么，是什么汤冬季养生？今天小编推荐三款养生汤滋补身体，以帮助你，看看是怎么做的。

　　人参饮汤

　　主要成份：人参，麦冬，北芪，莲子，玉竹，红枣，龙骨，水适量。秒。。

　　实践

　　1。洗净人参，麦冬，北芪，荷花，每玉竹的日期是红枣。

　　2。龙骨洗净切块，热烫冲洗捡到。

　　3。将水倒入碗中8电磁炉烧开，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，喝盐调味。

　　功效：益气养阴，纯净的心脏和安神。

　　罗汉果瘦肉汤

　　配料：猪肉82（约320克），一小片陈皮，水的量的大的，腿的罗汉果季度。

　　实践

　　（1）第一和浸泡洗桔皮，清洁猪肉。

　　（2）在相同的地方直立炊具山竹和桔皮，加水，搅拌煮沸适量，然后降低猪肉，然后从开关滚煨煮约两个小时。

　　功效：此汤对哮喘患者，因为山竹解热消暑，止咳化痰，促进肠胃功能，抑制哮喘的功能。

　　大血汤豆芽

　　主料：大480克豆芽，熟猪血480克，生姜4片，茶叶花生油的问题，盐半茶匙。

　　实践

　　（1）大的清洗豆芽，到根，切段，用水洗涤，猪。

　　 （2）炽热炒锅，低级花生油，爆香姜，爆香豆芽，倒入水烧开约30； 在血液，煮沸即成，加盐调味。

　　功效：此汤为老人，妇女和儿童是非常适合发展，它也是第一个无油，稍炒豆芽，去除豆腥味后。