清境资讯网

　　1。肚子疼

　　多吃蒜会对胃黏膜损害，引起胃痛，腹痛，不适等。，所以你不能吃大蒜。

　　2。耳鸣耳聋

　　吃了很多大蒜可以使眼部疾病增加，导致耳鸣，耳聋等症状，所以对眼疾患者尽量少吃或不吃大蒜。

　　3。加重肝脏疾病

　　大蒜不仅为肝病病毒起不到杀菌效果，但更糟糕的是，所以要尽量少吃或不吃饭患者大蒜患有肝病。

　　4。贫血

　　吃了很多大蒜也可引起或导致贫血，大蒜中的某些元素可以使红细胞和我们体内的血红蛋白含量降低，引起贫血，所以人们尝试吃大蒜。

　　五。杀死有益菌

　　吃大蒜适量具有杀菌消炎的作用，如果你吃多了，也杀死我们的身体有益的细菌。

　　1。抗炎

　　大蒜含有大蒜素具有广谱抗微生物作用，大蒜汁可以在3分钟内杀死培养基中的细菌。大蒜素多病原微生物流感病毒，流行性脑脊髓膜炎有在查杀病毒作用。

　　2。健脑益智

　　大蒜成分和维生素B1在人体内，以产生结合“蒜胺”，胺例如大蒜和促进维生素B1的作用，增强了能量碳水化合物的氧化，以提供足够的能量来脑细胞，使思维敏捷。

　　3。预防癌症

　　能够阻断致癌物的大蒜 - 亚硝胺的合成，抑制癌细胞生长，是非常致命的癌细胞。

　　4。心脑血管疾病的预防

　　另一个绰号蒜“血管清道夫”，这意味着它可以降低血脂和血液黏稠度，降低心脏发作，脑血栓等疾病的危害。此外，抗衰老大蒜能促进头发生长的哦。