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　　夏天，绿豆汤清热解暑，很多人都喜欢喝，但不知道哦，夏天绿豆汤喝姜茶日期是喝它的最佳时间不仅是胃，湿度和驱寒，还提高补血，补气 。。。。。。

　　行杨汉，最适合夏季

　　人们经过一个冬天，春天，生病的身体症状的积累会更多。夏季炎热，人体腠理（凑音同）的管理是开放的，空的人体阳气。

　　这时候喝姜茶日期的杯子，无论是阳气热身虚体，发散可以帮助阳气流失冷。在符合“黄帝内经”，“春夏养阳”的宗旨。

　　中国医药，生姜有一个舒适，方便温胃止吐作用，尤其对中老年人阳气更虚冷的冬天宫殿和女性有很好的调理作用。

　　具有健脾，养血，安神的功效，而且还防过敏，保护肝脏的日期，在家庭保健成分是常用的。

　　而在引进枸杞，在“本草纲目”到“久服坚筋骨，轻身不老，冷和耐热。“。现代药理研究表明，枸杞可以调节免疫功能，有效地抑制肿瘤生长和细胞突变，延缓衰老，抗脂肪肝，调节血脂血糖等。。

　　1，特别适用于寒冷体质的人

　　此功能是最大的一个一年四季，手脚冰冷冷的触感，身体疼痛会在一些地方，如腿或胃痛更容易，但冷痛，感觉冰凉。

　　2，早上喝，不上火

　　姜适合在早上和中午吃，下午和晚上是不适合喝姜茶。许多人担心喝姜茶日易上火，其实，只要喝的是在上午。

　　3，不怕冷的人身上，本赛季也喝

　　如果没有缺陷，尤其是在秋冬季容易上火，最好不要喝生姜红枣茶，每天全年。但在本赛季，不是谁喝的人冰冷的尸体。夏天是一个虚拟人体在状态外面很热，此时喝，你可以在虚拟填写。

　　4，经常吹空调的人必须喝

　　夏季本来是热，空调吹，什么都散热不出去了，这个时候，喝姜茶日期的每天一杯，你可以出汗表，也有助于预防脖子，肩膀和腿痛引起由于经常吹空调等。等待。

　　材料：生姜，红枣，枸杞。

　　做法：红枣煮姜枣茶掰开，加冷水锅中加姜，熬转中火，煮10分钟或更多，更好，更再煮一会儿，杯倒入枸杞，然后倒入熟茶可以喝入杯。

　　做法二：热姜茶日期没有时间做饭的朋友可以姜茶红枣茶方法：

　　上午姜片，放入保温杯中，加入红枣掰开，加枸杞子适量，用沸水冲泡，加盖，而多煨。BREW可以重复几次。

　　做法三：煮粥熟姜枣粥时，未去皮的生姜切片不这样做，而是用菜刀打平。大枣掰开。粥每天早晨，当皮肤准备与生姜红枣粥煮在一起的时间更长一点熬走，放油锅时，枸杞子。

　　注意：

　　 不要去皮生姜，生姜成分不小，煮水喝高达有点辣； 枸杞是最后一次把在锅里，以最大限度地发挥其营养的保存； 使用选择大枣，因为只有大枣仅驱寒暖身的作用。

　　煮（泡）可以去姜枣茶，里面加一些蜂蜜，肺有很好的效果之后，但要等到温暖的姜茶日期时，再加上蜂蜜。

　　身体着凉感冒，你可以添加辣椒，花椒煮姜枣茶几粒，缓解湿效果更强。

　　对于下人们的焦点高山大量饮酒，女性宫寒（及白带清稀，痛经），男性肾寒，而肠胃虚寒，慢性腹泻的人可以喝。