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　　如何不要喝饮料？男性朋友都喜欢小团体，大家一起喝酒像一些零食，但不注重低的食物和葡萄酒的选择。你知道，有些食物是不适合搭配同食葡萄酒，然后拿出一些好的零食的时候喝？下面就来看看。

　　四种蔬菜不宜与酒去

　　首先，香肠和熏肉。有些人喜欢喝香肠或腌肉点的一盘，吃腊肉或香肠，喝了点酒，是一个美丽的东西。虽然葡萄酒的持久味道喝起来，但喝太多，它会隐藏健康隐患。培根香肠和烟熏香肠和腌含有大量的亚硝胺，当酒和食物都溶在一起，胃癌和食道癌的危险性会增加。

　　其次，烤肉串。很多人喜欢去海边或路边吃烧烤的地方肉串，喝啤酒，吃烤串又酷又好玩。吃烧烤喝啤酒。？答案是：没有足够的坚定。我们不知道，吃了对身体有害的这种方式是非常大的。因为，大多数通过格栅和蛋白质的营养食品会丢失很长时间，很容易产生致癌物。酒精能扩张消化道血管，会破坏胃粘膜，然后吃烤串容易被人体吸收，会增加人类癌症的机会。这是不是一个健康的生活小常识，这显然与真理的健康啊！

　　三，果冻凉皮。考虑当很多人喜欢吃面条，冷面或胶冻饮料光滑酸果冻凉皮非常好和小吃。事实上，偏好和习惯是错误的，有害于健康。专家提醒大家，不宜饮酒后吃果冻。由于处理或果冻凉皮，会加入大量的明矾，明矾等也起到收敛的作用。喝当你吃这些食物，它会减慢血液循环的速度，延长酒精的停留时间在血液中，对健康的危害是相当大的。另一个原因是，明矾和酒精需要排毒肝脏，这两种食物一起会加重肝脏的负担。健康生活小常识的人谁经常喝酒，有一个非常重要的作用。

　　四，原生鱼片。有些人喜欢吃生鱼片，生海鲜，如醉酒，这是一个很好的小吃。它们可以生吃海鲜？一语中的专家点评：这是吃对身体有害的方法。由于这些原料的海鲜，富含硫胺素酶，破坏维生素B1。只有当加热到60度的作用，这些生海鲜硫胺酶。如果这些食品经常食用，就会造成维生素B1缺乏。如果喝酒的时候大量的这些生食海鲜的消费，缺乏维生素B1会更严重。

　　读什么不该做下酒菜后，让我们来看看有什么小吃做的更好？

　　四类食物与酒，以减少对酒精的吸收

　　膳食含有纤维的高的食物：如海带，蘑菇，白菜等。。Dietary纤维可减缓或减少醇的吸收，可以起到保护肝脏。凉拌海带丝，洋葱拌木耳等。是肝脏和美味的选择。

　　粗粮薯类食物：这些食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精相结合，可以减缓酒精的人的胃肠道吸收。其次，维生素B1的B族维生素也很丰富，这些食物中的含量可以补偿因酗酒损失。因此，炒土豆丝，粮食及什锦蔬菜都是不错的选择。

　　随着高蛋白质食物：豆制品，如肉，蛋，等等。这些食物中含有大量的蛋氨酸和胆碱对肝脏有保护作用。因此，吃这些食品等于服了保肝药。越喝酒，程度越高，越是富含蛋白质的食物吃。如家常豆腐，煮花生，等。。

　　含胶原更多食物：如肘部，猪蹄，肉皮冻等。在胃肠保护膜的高的食物胶原含量形成，醇的显著吸收速度慢，也能保护肝脏。与此同时，这些食物也含有一定的油脂，油脂不溶于醇，使人体对酒精吸收会减慢许多的速度。

　　虽然良好的零食可以帮助我们缓解由酒精引起的物理伤害，但最重要的是，不控制酒精饮用量哦。