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　　肚脐是一个非常重要的身体姿势，特别是对妇女。如果护理不好肚脐，那么很容易引起感冒，腹泻，肠胃不适等不良因素。所以，肚脐日常护理应注意什么？

　　关键词1：防“风”]

　　即使温度很高，但也给了腹部，特别是在早晨和晚上，阴雨天，当最有可能在肚脐着凉。周末，不少OL喜欢骑自行车游览女朋友组织，但要注意，速度不宜过快，因为风可以很容易趁虚而入，导致肚脐冷。而在休息室内，空调，一定要盖住腹部的脐带，以保证它的“热情”。

　　关键词2：避免“伤”]

　　夏季衣着单薄，脐周部位缺乏保护，容易造成擦伤，划伤等伤害，因此，在日常生活中，无论是格外小心，避免意外伤害。

　　关键词三：防“尘”]

　　污垢容易进入脐状件本体，并形成沉积物时，优选每天擦洗Cullen和脐眼温热水和中性浴或与醇的肚脐蘸少量棉签清洗，以除去污垢，防止细菌滋生。但它指出，在清理肚脐，不能用手抠或用力揉搓，以免引起感染的过程。

　　4个关键词：防御“妆”]

　　如果你喜欢卡伦贴纸的图案，甚至是永久性的纹身图饰，将提请人们注意 - 因为贴花可以与皮肤的排泄功能造成干扰，可能引起湿疹，汗疹等皮肤病，但大多数的纹身颜料含有一些有害化学成分，很容易受伤的肚脐。此外，不要让肚脐周围任何护肤品“留下痕迹”，使皮肤更加细腻的爱“裸妆”。

　　关键词5：按摩“蹭”]

　　1。放松身体平躺在床上，双腿蜷缩，双手合并，手掌与肚脐对齐，但不要用力向下按。2。以肚脐为中心，轻轻按摩腹部，手不离开皮肤，不要勉强。该操作重复3？5分钟是合适。

　　温馨提示：这种方法可以保护肚脐，促进血液循环，并能疏通气血，胃肠道疾病和妇科疾病有很好的辅助治疗作用。

　　关键词六：按摩“蹭”]

　　1。身体放松躺在床上或站在而不依赖。2。双手合并，顺时针方向绕脐轻搓周，反复5分钟，5分钟，然后逆时针轻搓。

　　温馨提示：这种方法肚脐，同时提高免疫力，能有效促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘。

　　关键词7：按摩“放”]

　　1。在角落里自然站立，做腹式呼吸五倍。

　　2。以肚脐为中心，抬起腹部，注意力度适中，不会感到疼痛，重复3？5分钟。

　　温馨提示：这种方法是调理气血，促进新陈代谢卡伦配方，与第一个或第二个方法是更好的关节按摩。

　　[DIY]肚脐护理

　　肚脐治疗女性疾病的明显，无副作用，且方法简单，易于掌握。所以，希望自己的肚脐护理。

　　痛经治疗：取桂皮，姜炝，茴香15克粉，用醋或黄酒调成糊状，敷于脐部，覆盖清洁块无菌纱布L，5-7天，痛经可以更。

　　白带的治疗：取棒根皮，白果20克软木，敷于脐敷料每日1次，每5至7天，白带显著降低。

　　治疗呕吐：与丁香，陈皮，一半厚度为20克，30克新鲜的生姜，炒多汁记事贴，敷于脐敷料1天，2-3次甚至适用，可固化脾和胃，胃失和降，怀孕初期的呕吐。