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　　充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动“是国际公认的标准三名健康。现代研究证实，近80种疾病都与长期失眠，在影响人类生活七个因素，睡眠是最重要的一个。

　　然而，工作压力，夜生活，娱乐拼酒等不良生活习惯，人的高比例睡眠紊乱的节奏快，睡眠保健尤为重要。而像每个人的健康睡眠银行经常可以访问，但不能透支。“健康可以拥有一切，”三件事情有助于缓解的生命，希望，睡眠和笑声的辛劳。要建立适当的睡眠环境，开始谈论床。

　　睡眠不好的业务并不依赖于“科学”

　　有迹象表明，影响睡眠的因素很多，如紧张，生活不规律，但有一两件事，每天经常被忽视的那家商店在自己的身上床垫。人生有在床上度过三分之一的时间，没有床垫，家具一样能喜欢与人的关系如此接近。

　　床垫针对中国市场，是一个充满异国情调的，因为很长一段时间，手掌，木材和稻草甚至保护人民的睡眠。直到80年代，床垫产品开始在国内崛起。作为重要的家居产品，床垫现在几乎家家必备，消耗可想而知，中国床垫市场正处于快速发展。如钙，随着人们了解健康睡眠的，它是从床垫广告“科学”直觉。

　　 在目前的市场上，有弹簧床垫，乳胶床垫，椰棕床垫，充气床垫，水床垫和磁床垫，等等各种层出不穷的新概念和噱头，一些主要的科学和技术许可，声称“高新技术睡眠” ； 别人是主要的手工卡片，声称原来国外进口，手工制作。一些主打健康牌，声称“保健”，“排毒养颜”对于许多大规模的名称和品牌，很多消费者都将面临着一个选择的困惑：什么是好床垫？

　　床垫性能请考虑

　　在各大家居卖场，它已经开了一个特殊的软件领域，主要从事软床垫和床品。每个店铺都有十几个甚至几十个品牌以上，有的品牌有多个系列。床垫传播相当大的，也有从几百元到几十万美元的床垫市场，多的几百万元的床垫。事实上，选床垫真理，与所选择的对象进行通信。消费者熟人与床垫，床垫通常会吸引品牌，款式，颜色等，但什么是好的，考虑到很重要。

　　一张好的床垫应满足至少有三个

　　首先，必须有软质材料，如海绵的足够的厚度和喷涌，以便确保正常的血液循环的肌肉的舒适和放松。第二，硬度适中，承载能力足以确保人体骨骼是自然的，完全支持。最后，必须有良好的通风，使床垫长一段时间没有与体温接触的那一部分过高，以保证连续睡眠。

　　目前市场上在售的大部分弹簧床垫上，弹簧直接压力下，独立袋弹簧和更高端的床垫开弹簧的应用。

　　棉花春季和乳胶床垫也是一个受欢迎的高性价比的产品组合。它采用高密度胶乳棉质地，例如天然胶乳般的质感，更柔软和柔性的，分散的人体耐力。这种使用木炭布，美观，耐用，吸湿剂，但也具有抗螨抗菌和抗真菌的功能。

　　在价格上，床垫产品之间的价格差距非常大，业内人士表示，传播不仅从商品的质量，而且与消费者的心理，如在追求极致的细节超过1000万个床垫相比之下，传播更多反映在材料，如特殊工艺打造的优越感，满足部分消费者的使用最好的产品“的需求选择。

　　选择床垫一定要先试睡

　　消费者选择渗透性，耐压性，支撑程度，服帖，床，睡眠和睡眠的温度和湿度适当购买的类型的表面张力，高品质的床垫的床垫床垫而言。然而，因为每个人的具体情况，在选购床垫时，应根据自己的具体情况，当地气候条件和个人所得税考虑选择它。“当你购买的床垫躺上去一定要亲自试睡。“睡眠专家认为，要坐位置，以确定床的硬度，适合本身就是不科学的。

　　 有研究显示，男性可以选择睡在垫子上，泉水和天然乳胶床垫偏硬点； 乳胶床垫的女性可以选择，贴合身体，塑造体形； 儿童床垫，以通风为主； 学生床垫，要注意保护颈部。

　　 工人床垫，舒适才是硬道理； 床垫老人，不能太软； 重量更轻的睡较软的床垫，床垫到肩膀有点臀围，腰围全力支持。体重硬床垫睡觉，弹簧的强度可以给身体的适当的各部分，尤其是在脖子和腰部很好的支持。

　　什么是买的秘密？

　　先坐5分钟，放松，看七分身体：头，肩，背，腰，臀部，大腿，小腿七个部分，如果完全适合和床垫，然后左，右侧卧各5分钟，如果你感觉贴合度非常好，软硬度适中，没有不舒服的症状，也就是自己的床垫。床垫可以让你躺10分钟后身体仍感觉很舒服，那么你可以放心，它会买回家。