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　　睡眠不宁

　　婴儿表现在夜间，睡眠不安，容易不规律的睡眠中醒来后，就很难入睡。这种情况往往是睡眠不安，因为宝宝的不舒服的某些部分，所以婴儿的大脑产生兴奋一定强度。例如，婴儿不喂； 宝宝感到口渴； 房间太热或不舒服的尿布，等。。

　　有些疾病也会影响孩子的睡眠，肛周瘙痒，如扁桃体肥大或鼻塞呼吸壅，致蛲虫等。。它也被发现，宝宝睡眠不安，也可以由母亲从怀孕到影响产后情绪变化。

　　恶梦

　　噩梦是指儿童的内容做的时候深夜被惊醒，感觉极度紧张和焦虑，常见于学龄儿童8岁至10岁可怕的噩梦。

　　梦魇的孩子会在梦中看到威胁安全，危及生命的恐怖袭击，如倾倒或从悬崖的侮辱迫害追逐的怪物，常常挣扎，但无法移动，试图逃跑，但笨拙，仿佛魔鬼纠缠一般。

　　所不同的是夜惊和梦魇：梦魇的孩子可以很容易地醒来，醒后很快就醒意识，能清晰地回忆刚才的梦想，很害怕，但是别人没有看到任何显著运动。夜惊会吓跑爸爸妈妈，但噩梦还可怕的孩子自己。梦魇经常攻击的后半夜，并且发生在一个半小时的夜惊两个小时入睡。

　　 导致的原因如下噩梦：前一段时间有一个孩子的心理冲突或焦虑； 期间因为恐怖看电视的日子，有的孩子； 有些不舒适的睡眠位置，如蒙正在睡觉或在用双手睡觉胸部压力； 也由寄生虫引起的呼吸或疼痛有些冷脆性诱导。

　　宝宝睡眠障碍，不利于儿童的健康成长。所以，宝宝的睡眠质量，满足的那种标准？如何让你的宝宝的睡眠，睡得香甜？

　　第三，我们必须

　　1“到”：把床的宝宝昏昏欲睡，培养自己的入睡能力。

　　2“到”：让宝宝和父母同屋不同床，以帮助睡眠，晚上在一排。

　　3“到”：使用尿布等婴儿养育行为，提高睡眠效率晚上。

　　三不要

　　1“不要”：不要依赖或采取当道，等。安抚的方式让你的宝宝睡眠。

　　2“不要”：不要只让喂奶后让宝宝入睡。

　　3“不要”：不要过分与宝宝晚上睡觉干扰。