清境资讯网

　　常见的有咳嗽，感冒后。

　　咳嗽，感冒，热干燥可以分为三种基本。看看你的说法，已经冷了好几个星期，咳嗽通常冷端。

　　偏寒咳几个表现：咳嗽清晰，无痰或痰稀白，夜咳比，少白天咳嗽多。

　　如果是偏寒咳，不要吃寒性的水果，如香蕉，梨，西瓜等，所以很好吃。

　　对于感冒后的治疗咳嗽，我有经验方：杏仁10（去皮尖）分手，有橘皮（整个皮肤的拷贝量的一半）煮水十五分钟，温服。部分停止咳嗽李。

　　需要注意的是杏仁有兴奋的重要作用，不宜在晚上送达，会睡不好觉。每天不宜喝太多。因为一次，两次死。

　　当然最好是看中国传统的医药。

　　人生带来了寒冷，常常让我们感到非常困扰它的意外问题，怎么办感冒？孕妇感冒是一个值得关注的问题，妈妈们一定要慎重对待感冒哦！提示，以应对当今小编就为大家介绍一些冷的时候。

　　热水洗脚

　　夜用热水（加热到温度高达几乎难以忍受）脚15分钟要注意的是，当水不应该有脚的脚，脚是泡后的红色，可以预防感冒。

　　盐水漱口

　　用食盐水早晚餐后漱口，除去口腔中的细菌。应注意盐水漱口流感大流行的时候，此时，仰头含漱淡盐水冲洗充分喉咙效果更佳。

　　冷水浴面

　　用冷水每天洗脸，用手掬一捧水洗鼻孔，即鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛）再擤出，反复。

　　生葱

　　当生吃大葱，可在切碎的洋葱浇热油，然后吃凉拌豆腐，不仅味道鲜美，而且还可以预防感冒。

　　按摩鼻沟

　　揉搓双手，全球热按摩迎香穴后手掌（在鼻沟，横平鼻中点外缘）和节日，可以预防感冒和流感后减轻鼻塞症状。

　　呼吸蒸汽

　　初发时感冒的，在开水一杯倒，采取防热，冷水深呼吸，直到杯中为止，每日数次，可减少鼻塞症状。

　　高温表面风

　　当感冒，可用吹风机吹对圣殿热3-5分钟，每日数次的开始，减轻症状，加速恢复。

　　搓手

　　搓手强大，有效减少感冒的发生。因为搓手可以促进血液循环，疏通经络，增强抗流感呼吸道的免疫功能。

　　饮用水

　　气候干燥，人体容易受到水，饮料水，不仅能保证机体的需要，还可起到利尿排毒，消除体内废物的作用。

　　多吃“红色食品”

　　红色食品是食品的红色，橙红色或棕红色的食物，如辣椒，胡萝卜，南瓜，西红柿，洋葱，山楂，红苹果，红枣，沙棘，柿子，这些食物的共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可以预防感冒。这是因为胡萝卜素在人体中捕获氧自由基，参与维生素A的合成，而且也提高人体巨噬细胞的活力的各种功能，戏剧抗蚀感冒。

　　洋葱饮料

　　洋葱水不好喝，但对于顽固的感冒有特效。大家都知道，洋葱有杀菌，消炎的作用。饮料洋葱方法：切成小块洋葱的一半，加入250ml牛奶，煮沸片刻，加蜂蜜的量。最好睡前喝。

　　姜蛋疗法

　　生姜50克沸水成两个鸭，搅拌，将20ml酒加少许盐，煮沸5分钟的，覆盖鸡蛋汤是休息，冬季寒冷的优异的防治效果。

　　姜糖水

　　加水适量红糖，煮沸之前，加入生姜，喝辣的，10分钟后，可预防感冒。

　　醋熏蒸

　　每日早晚各一次，用醋熏蒸房间，每次20分钟，得到在客厅清除病毒。

　　体育锻炼

　　坚持体育锻炼，如散步，慢跑，爬山，打球，拳击等。，可以提高机体的能力御寒，防止感冒。

　　芦荟排骨汤

　　制剂：新鲜芦荟两到三个，肋斤，盐，MSG。

　　这个配方功效：便秘，肺热热量还能提高。

　　方法：洗净Pihouqi？ding芦荟块，也切割肋，用水洗涤，并燃烧第一肋，冷水，然后用芦荟炖萃取，熟排骨，加入盐，味精，我。e。芦荟成甘甜可口排骨汤。

　　冬瓜绿豆排骨汤

　　材料：排骨，冬瓜，几个绿豆，盐，酒，姜片少许。

　　实践：

　　1，切瓜洗涤，姜切回；

　　2，用水洗涤，肋加入生姜火煮沸，除去血沫启动子；

　　3，水，加入黄酒，绿豆量少量后，小火慢煲2小时；

　　4，瓜两小时后加入，两小时燃烧；

　　5，加少许盐，十分钟关火。

　　功效：清热利尿演绎令人耳目一新。

　　芥末虾

　　主料：虾，黄瓜，山药，红柿子椒，黄柿子椒。芥，橙汁，1汤匙橄榄油2汤匙3汤匙，酒，橙，洋葱1几滴。5个汤匙切碎瓜1.5大匙。

　　实践：

　　①先调酱。酱混合所有的材料，备品。

　　②水烧开，放入虾，去一个小火，煮至7？8分钟，捞起过冷后放入冰箱待用。

　　③小黄瓜，去皮，切片山药是。红柿子椒，黄柿子椒切成小方块。虾剖片。一个星期摆盘，淋上酱汁。

　　麻油榨菜

　　成分：500克新鲜芥末，糖，醋，所述量，将200g萝卜，白菜三。

　　实践：

　　①长丝擦拭干净新鲜芥末，放于震击器100克糖20克醋，萝卜晶片顶部刀。

　　②白菜，胡萝卜片放入罐子口的可再封闭，炖约24小时，取出香油几滴即可食用倾。