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　　俗话说，“24月乱穿衣”节气惊蛰乍暖还寒，变化的温度，人们往往会冷，所以要坚持“春捂”。在此期间，最常见的是感冒，咳嗽！咳，虽然不是什么大问题，但有时咳嗽胸痛，那是很折磨人的！患咳嗽怎么办？这里有几个点，你魔止咳化痰，咳嗽像个新闻！

　　咳吐白痰，手搓“大椎穴”

　　弓当颈部的背面最突出一块骨头，其中位置是大椎穴。这里是所有人体的阳气收敛的地方。咳嗽，咽痒，吐白痰，鼻涕都适合它刺激。

　　大椎穴刺激的方法很简单，用掌搓大椎至皮肤发红发热为度。洗澡的时候也可以用淋浴浇水大椎穴。即使只有用热毛巾敷大椎穴唔唔，还具有缓解症状的作用。

　　咳嗽，吐黄痰，扣压鱼际穴

　　如何肺热咳嗽造成的，同时这些患者咳嗽，往往与痰黄而粘质感。在这一点上，可适当刺激鱼际穴。

　　在靠近第一掌骨，肺调节能量，边缘手掌的鱼际部的中点鱼际穴缓解宣肺，清热泻火，它经常被用来治疗感冒，头痛，发热，咽痛咽干，急性扁桃体炎等症。刺激的时候鱼际穴，用拇指手指用力反复拍打至有酸胀感清晰出现。

　　平喘止咳不断，灸风门点

　　哮喘是一种常见的新年容易复发的疾病。中医哮喘呼吸成热，冷和哮喘三个虚拟气息。其中，在这一点上的攻击，哮喘加重，多被列为阴冷的气息。哮喘的主要病因是外感风寒感冒或少吃生冷食物。在寒冷的发病患者，如冷水浇背，胸闷，气短等感觉急促。

　　这些病人的防寒保暖重点是背部。因为有一个后翼片口袋。这一点是风从门户网站的胸部。艾灸这一点，我们就可以牢牢守住大门的冷风出肺部，对寒邪侵袭肺的保护，从而减少疾病的冰冷的气息。

　　推荐食谱咳嗽和感冒

　　1，鸡蛋羹

　　材料：鸡蛋两个

　　方法：两个鸡蛋打入碗内，比鸡蛋的量多一点的水，（约1：1），加入盐并搅拌，然后倒入纱布过滤，最后放置在沸水中蒸汽的锅10分钟。经过香油几滴成一个整体了。

　　适用于：由感冒引起的咳嗽

　　2，含有姜

　　材料：生姜

　　做法：生姜切片，然后送入口中不吞咽或咀嚼，直到感觉时，吐了出来没味，可以咳出一个有效的解决方案，有痰。

　　适用于：咳嗽，痰多

　　3，红糖，生姜

　　材料：红糖，生姜

　　做法：把姜切片提前，用砂锅熬水，待水开加入红糖，融化后红糖，加姜，熬10分钟。

　　适用于：被冷原因

　　4，糖悉尼

　　材料：雪梨一些糖之一（根据自己的口味）

　　做法：雪梨去皮，雪梨用小刀去除核心，使中空的形状，然后放糖的中空的位置，一点点水。悉尼将做好入碗内，再放入锅中蒸一小时。

　　以上方法只适用于轻微的感冒咳嗽，感冒如果严重的话，必须去医院，不要自行解决，这是一种不负责任的态度宝贝。这些问题是家常便饭，每天的体能，以加强对流感病菌的斗争！