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　　健康饮食豆腐不仅能减肥，还能保持皮肤细腻，延缓衰老是一件好事延衰。下面，小编就为大家介绍的是三种减肥吃豆腐的做法，让你享受美味，轻松减肥。

　　琵琶豆腐

　　我们需要原料：一百五十克南豆腐，百克，瘦猪肉，红酒百克，500克肉汤。两个鸡蛋，淀粉适量，量生理盐水，酒少量，胡椒粉，味精少许，小火腿丝，丝少许水，香菇。洋葱的量。

　　具体做法是：在捣碎开水，然后搅拌淀粉，肉末，鸡蛋，盐水煮后的豆腐，味精，料酒，胡椒粉炒匀，再放入葱，姜，水，搅拌均匀，加香油拌匀入少许，用勺子10中，每个擦少许油倒入一个豆腐膏，放火腿，蘑菇丝，通过锅蒸，以除去勺，现成的豆腐丸放入菜。肉汤烧沸，放入红葡萄酒，倒在琵琶豆腐即成时再沸器。

　　黄金和白银豆腐

　　我们需要原料：150克豆腐的，将一百克油豆腐，二洋葱，罐头草菇二十个，百克睡眠，血汤少，酱油少许血液，少许糖，血葱少淀粉少许。

　　具体做法是：将豆腐与油豆腐切成小方块，然后加水至锅中，烧开后放入汤，豆腐，酱油，香菇，酱油，白糖水后。淀粉浆，淀粉浆料，十几分钟后，淀粉碗浇各地葱，撒上葱段。

　　雪菜豆腐汤

　　需要原料：200克豆腐，百克萌芽50克色拉油，盐少许，葱花，味精少许

　　具体做法是：将豆腐略微在沸水中切成小方块，和芥菜，洗涤骰子煮沸。搅拌锅，烧热，放入葱花煸炒，水炒清香的释放量，待水沸腾到雪里蕻，小豆腐，15分钟零零碎碎煮，再加入盐和味精的量能食用。

　　豆腐的做法这三个女性朋友吃越来越多，此外还可以吃一些豆制品，如豆腐，豆腐等。，他们也分享减肥。值得注意的是，减肥一定要健康减肥，我希望你一定要健康合理的饮食，减肥，同时还要保证良好的营养必须的。