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　　每100克在梅花可食用部分的，含117能量。2？221.9千焦，糖8.8克蛋白0.7克脂肪0.25克维生素A原（胡萝卜素）100--360克，烟酸0.3毫克，6毫克或更多的钙，12个毫克磷。

　　促进消化

　　李子能促进胃酸和胃酶消化的分泌，增加胃肠蠕动的作用，因此食物利可促进消化，进食，便秘治疗谁屈服后增加食欲，胃酸缺乏，丰满；

　　肝利尿

　　鲜肉李含有多种氨基酸，如谷氨酸，丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸，生食为肝硬化那种大好处治疗；

　　降压，通便，镇咳

　　梅核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油，药理证实显著利尿降压作用，可加速肠道蠕动，促进粪便的干燥，并且还具有止咳祛痰的效果；

　　美女

　　“本草纲目”记载，李华和脂肪在脸上，有很好的美容效果，可以'去暗黑色粉渣“”这是面子泽，“对汗斑效果好，黑斑其他学生面对。

　　不要吃未熟透的李子

　　避免过量的食物，它可以导致脑肿胀和热伤脾胃

　　梅子对人体的危害确实有事实上，孙思邈说：“不能吃，那是假的。“。“滇南本草”载：“不能吃伤脾胃。“。“随着家庭饮食利率谱”也“吃痰助湿发疟疾，脾脏尤其是避免”字。生命证实，可以让人吃李子表现出感热，脑肿胀和不适。苦味入水中并不会沉没的李子有毒，不能吃。梅花吃痰，断牙，患者应体质虚弱的剥夺。

　　酸甜梅子，这是符合孕妇的口味。然而，孕妇可以吃李子它？营养李子，水果糖，微量蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素B1B2C，钙，磷，铁，谷氨酰胺，丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸，苏氨酸，丙氨酸和其它营养物。梅花因此适合一般人群食用，但也包括孕妇。但应适量食用，对孕妇，生病的胃李子应少吃为妙。

　　第三，在身体表面沸腾，在禁刮红肿，破溃，疮痈，斑疹和不明原因包块，否则会导致感染和伤口传播。

　　第四，急性扭伤，创伤后疼痛或骨折部位禁止刮，如刮将在流血的伤口增加。

　　五是在与皮肤感染刮接触忌用，因为这将疾病传染给他人。

　　六，在皮下刮容易产生出血出血倾向，如晚期糖尿病，严重贫血，白血病，再生障碍性贫血和血小板减少的患者不刮，因为这样的病人被吸收。

　　七，过度饥饿和饱满感，疲劳，醉不可接受重力，刮大的面积，否则会导致崩溃。

　　八，眼睛，嘴唇，舌，耳朵，鼻孔，乳头，肚脐和禁刮的其他部分，如刮使这些黏膜部位充血，并且无法恢复。

　　九，精神病患者禁用刮痧，因为刮痧会刺激这些患者的发作。