清境资讯网

　　吃月饼是中秋节，月饼，但高热量的传统习俗，所以用茶吃得更健康月饼，但茶叶中还应该注意中秋节，一些禁忌不要忘记喝茶，茶中秋节是什么样的禁忌呢？这里很快就和小编一起来看一下吧。

　　一个禁忌，不能睡前喝茶

　　中秋节，也要注意最好不要前两小时内，睡前饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，易激动神经，引起失眠。

　　禁忌二，不要喝浓茶空腹

　　空腹饮茶会冲淡胃酸，还能抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心脏心悸，头痛，胃部不适，眼花，心烦等。“茶醉”现象，并影响蛋白质的吸收，也能引起胃黏膜炎症。如果“茶醉”时，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

　　禁忌三，不要前后中秋节后吃了很多茶

　　中秋节，不少人都习惯到茶后立即吃饭庆祝。但经过饭前20分钟左右不宜饮酒，如果喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化，而且因为茶中含有草酸，草酸和食物将在铁和蛋白质反应，影响身体的铁和蛋白质的吸收。

　　禁忌四，高尿酸饮用上限

　　高尿酸如痛风，茶叶应当限制，茶叶中所含的单宁酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸的排泄，所以痛风尤其不宜饮茶。

　　禁忌五，不要用茶水送药

　　在茶叶和许多药物的单宁酸能产生化学反应，会大大降低疗效或彻底失败。许多传统的中国中药如人参，黄连，黄柏，元胡等。，这是不是与茶水服务相同，以免降低药效。在医学上的情况不太清楚什么成分发生反应，茶叶，所有药物中最好的药，不要喝浓茶送服。

　　禁忌六，儿童不宜喝浓茶

　　由于大茶浓度的茶多酚含量过高，容易发挥铁食品中的作用，不利于铁的吸收，可导致儿童缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶。

　　禁忌七，不要喝自己的茶

　　例如，茶客有个人爱好，但是如果有胃病的话，一般情况下，最好不要喝绿茶。因为从中国的角度来看，易产生冷喝绿茶，因为茶叶中的茶多酚，其实它不被氧化，它的刺激作用更强。其中的处理部分黑色茶多酚已被氧化，对胃的刺激较小，比较暖胃。那么，谁有胃病的人最好用红茶。有些人喜欢把茶太浓喝茶，当然了，这样他就可以喝。然而，我们一般尽量避免人还是喝茶好太强。

　　禁忌八是孕妇不要喝浓茶

　　中秋节虽然茶是定制的，但要小心，如果有孕在身，我们应该尽量避免饮浓茶，尤其不宜饮茶。茶叶中含有大量的茶多酚，咖啡碱等。，对于胎儿在子宫内生长的诸多不利因素，孕妇应少饮或不饮茶。