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 减肥瘦不下来的原因有哪些？

有多少肥胖的姐妹为了减肥踩了多少减肥的坑？妖瘦女王植物肽压片糖果月瘦8-20斤，不节食 不运动 不反弹！

现如今不管是男士还是女士对于自我形象管理都是非常重视的，可又有多少人被肥胖所影响，为了减肥可以说各式各样的方法都有试过。但是最终都没有瘦下来，这是为什么呢？

我们都知道肥胖会影响我们身体的健康，但除了会影响我们的身体的健康以外还会影响我们的美观。

那么曾经的你是否为了减肥吃过减肥药？做过针灸，拔罐，抽脂，甚至是辟谷等等。

减肥药以及减肥产品市面上可谓是五花八门，副作用大，还没什么效果，一不小心就踩坑了，那针灸和拔罐呢？做过的姐妹都知道基本上也是没有效果的，那么辟谷呢？这个方法是有效果的，但是不科学。

什么是辟谷呢？辟谷减肥法，对身体的损伤是非常大的，辟谷减肥其实说白了就是给你断食，这个方法前期看是有效果的，但是它减的并不是你身体上的脂肪，而是你身体的水分，相当于你喝杯水体重就又回来了。

错误的减肥方法只会让你越减越肥

科学减肥才会让你瘦的健康瘦的美丽

那么什么是科学的减肥呢？

科学减肥就是全营养吃的好，吃的健康，提高你的基础代谢，能够让你在减肥过程中不痛苦，瘦下来之后很漂亮，同时也非常的健康。

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营养素：指食物中可给人体提供能量，构成机体和组织修复以及具有调节功能的化学成分，凡是能维持人体健康以及提供生长 发育和劳动所需的各种物质称为营养素。

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