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　　宝宝每天的大部分时间是在睡眠中度过，但总是有些宝宝白天睡觉多，一个晚上没有睡一会。这是家长，日夜头痛逆转不仅让父母休息不好，第二天无精打采，还会影响宝宝的生长。

　　1。帕特宝宝

　　宝宝睡着后，如果他的情绪仍然没有解决，妈妈可轻拍宝宝，给他一种安全感，让宝宝就会安静一会儿。

　　2。放轻柔的音乐

　　你可以选择放一些轻柔的音乐有助于婴儿睡眠，不要怀疑宝宝的听觉能力，他们将诞生回应的声音哦，所以让宝宝听音乐是康瑞的好方法。

　　3。让宝宝睡在背光的一侧

　　宝贝，留在时间的子宫适应黑暗的睡眠环境。出生后，有些宝宝会不适应明亮的睡眠环境，让妈妈可以让宝宝睡在背光源的方向，或者阻止对宝宝的光源，让他慢慢适应。

　　4。清黄抱起宝宝

　　抱着宝宝轻晃也是一个好办法哄宝宝睡觉，很多家长会使用的哦。值得注意的是，在母亲抱着的姿势必须是正确的，但不能动摇的幅度过大，可以青黄。

　　五。给宝宝一个拥抱

　　妈妈们不要吝啬你的怀抱，因为宝宝需要感到安全，安抚她的母亲的怀抱是孩子情感配方。所以，给孩子一个拥抱，睡前是做回睡眠的好方法。