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　　婴儿满18个月：不要看电子屏

　　对于父母在家里的婴儿，它彻底切断了电子技术，可以说是一个挑战。但是，孩子的屏幕时间的禁止是其大脑发育和健康的亲子关系非常重要。

　　“声音和画面在屏幕上，会影响孩子的注意力，”副教授，加州大学洛杉矶分校，说约兰达·里德Chassaiakos。即使孩子不屏幕直视 - 比如孩子的沙发上，母亲一边看电视一边照顾孩子 - 孩子们也将过度刺激光和声音的，这可能导致紧张和睡眠障碍。

　　更多负面来讲，屏幕上的时间之间的关系，使父母和孩子疏远。

　　“妈妈喂养是联系母亲和孩子的感情的一个重要事件，” Chassaiakos说。她解释说，时间越长，孩子面对面的互动与母亲及其他成年人（尤其是眼神接触）时间，对婴儿大脑的更好的发展。

　　如果父母的注意力始终专注在电视屏幕或者手机上，那么宝宝失去了他们的关注，如果他们总是忽略，因为电子产品的，那么孩子可能在未来的某个行为问题。

　　“电视不应该成为一个保姆，”她说。“更好的父母和孩子聊天或给他们读书。“

　　2-5岁儿童：每天一小时

　　美国儿科学会建议父母应该“着眼于婴幼儿，充满创意的，花了没有时间玩电子产品。“这个年龄段的孩子们可以触摸屏幕，但最多只能到每天一小时。他们联系的媒体类型是至关重要的，我们应该给他们看起来像“芝麻街”这种高品质的程序。

　　Chassaiakos说：“喜欢”芝麻街“这样的程序比普通电视更好，因为它没有广告，不会带孩子去过度刺激。“

　　她解释说，幼儿阶段的孩子一直没有发展认知能力，无法理解或动画广告。孩子的年龄，“不是作为一个图像想了解年纪大一点的孩子，”这意味着在漫画中，他们不能在现实世界和虚拟的人区分。

　　虽然动画片是不适合的，但儿科协会赞成幼儿使用一些面对面视频软件。例如，通过微通道或FaceTime视频聊天和他们的祖母，能促进儿童健康成长。视频结束后，家长可以重复奶奶刚说，帮助孩子理解和学习。

　　6岁及以上：有限利用数字媒体

　　儿科协会说，家长应该设置的规则为孩子六和电子产品岁以上。根据屏幕时一天的儿童和家庭可能是，但孩子们应该是合理分配时间，学习时间优先，其次是游戏时间。

　　为了孩子的健康，包括每日有一天，“学校生活，工作时间，体育，社会和8-12小时的睡眠中至少一个小时，” Chassiakos表示，“剩下的时间来使用电子产品。“

　　儿科学会认为数字媒体不能代替健康的活动，尤其是在睡眠，通信和体育。家长应引导孩子使用这些东西，创建它作为一种学习工具和他人接触。

　　儿童和青少年有机会获得成千上万的在多个设备上应用程序，电影网址，视频游戏和社交软件。随着媒体环境的变化，数字媒体有很多积极的用途：它可以用于交换，也可用于创建。孩子们可以做功课或看屏幕上的笔记。

　　然而，Chassiakos说，家长和孩子都可以，尤其是青少年谈数字媒体的风险 - 包括“遭遇网络欺凌，性短信和坏人在互联网上等等接收利用。“。

　　“即使媒体环境已经改变，一些规则不会改变家长教育孩子，” Chassiakos说，”教孩子如何在现实世界中的行为，家长在指导孩子的脸发挥重要作用媒体环境。“