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　　你有憋尿习惯？很多人都有这样的习惯哦，那你需要支付在生活中注意，经常憋尿或造成不育？要警惕备孕！

　　数据显示，在所有不孕症中，由女方不孕占所引起的不孕不育男子的45％，占男性和女性为25％不育的22％常见的病因，不明原因的不孕症占8％。如从数据中可见，占所造成的不育妇女仍然是由多种因素引起，如输卵管阻塞，子宫内膜异位症，盆腔炎和其他疾病非常大，女性不孕。此外，一些不良的生活习惯会影响受孕，如经常憋尿，会导致子宫压迫，从而导致不育。

　　定期憋尿，子宫压迫，或消毒

　　一直抱着回来的经历中知道，持有回看“能力”，有的人能憋了很长一段时间，而其他人也挡不住，只能焦急的等待找厕所。但是，这不是忍住值得称道的能力。女性经常憋问题已经引起了不少，尤其是现在的不孕问题许多女性的困扰也有长期憋尿有一定的关系。

　　女性生殖器官和盆腔膀胱“同居”之间的“亲密”的关系，子宫位于膀胱后面。憋尿膀胱充盈，膀胱充盈会压迫子宫，子宫向后倾斜。如通常憋尿，子宫向后难以复位，当膀胱严重压迫子宫，阻碍血液流出，会引起痛经。压迫子宫，如果“挤压”到骶骨神经丛的前面，可引起腰骶部疼痛，严重的还会造成不育。

　　其次，另一个重要的工作，也挡不住

　　许多谁在办公室工作，经常因为工作的关系，但是当有一个反击尿，才去方便姗姗来迟女性。现在我们知道这种做法或导致不孕，从现在开始，有一个“小解”急于上厕所，也可以趁机休息一下，走动一下，但具有较高的效率，。

　　 在无论是工作，学习还是开会，要尽量选择“休息”时间，让自己“方便”一下； 持有尿了一段时间后，除了膀胱尽快排空，最好的办法就是对膀胱再喝水，强迫自己小便几次，这冲洗效果，膀胱增生避免细菌； 此外，外出前各一次，最好是一劳永逸地解决，避免长期熊市憋尿，寻找不到一个厕所。

　　三，其他恶习也可引起不孕

　　现在每个家庭的优生优育的越来越多的关注，然而，女性在遇到怀孕和分娩的诸多问题。除了上面提到的长期憋尿会导致不育不是在生活中，我们忽略的不良习惯还可能影响女性生育。

　　1，干扰生育醇

　　经常饮用，特别是饮酒的女性，生育能力会被削弱显著。因为酒精可以与营养物质的吸收干扰，单击怀孕你不知道的那些事 ？ 的葡萄酒只有一个玻璃可减少体内锌的含量，而锌是生育率的一个基本要素。

　　2，精神压力影响生育

　　生育年龄的女性，如果环境改变，情绪波动，承受着巨大的压力长期，容易出现内分泌失调，月经紊乱，甚至开始变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然，这是不容易被孕。

　　3，不良生活习惯的生殖损害

　　有些年轻女性性爱不卫生，性乱，不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。月经期间性交是容易通过子宫颈开口进入盆腔，使细菌和血液松弛，引起感染； 更严重的是，如果血液在骨盆反向流动幸存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

　　4，流产导致不育

　　研究发现，流产和不育的数量是成比例的发生概率。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎堵塞，不孕不育。高活性子宫内膜碎片时流产很容易转移到栽培形式子宫内膜异位症导致不育症。而且反复人工流产，而且子宫内膜变薄，日后一旦怀孕，胚胎就像苗沙，缺乏充足的营养，容易发育不良，自行流产。

　　5，盲人可消毒的饮食

　　有些爱美女性因为追求“骨感美人”和过度减肥，殊不知这些盲目的举动奠定我们未来的生活隐患。盲目减肥可能导致内分泌紊乱，月经不调，停止排卵。过度节食所造成的营养失衡，严重缺乏微量元素也会影响生育能力。30岁特别是妇女过来，生育能力下降本身，减肥需谨慎。当然，肥胖不利于怀孕时，只有零下零下。

　　今天，受责任不孕不育的传统观念不孕不育困扰着许多家庭往往倾向于女人，这让很多孕妇不能承受巨大的压力这样做，更不利于怀孕。虽然在数据的文章开头提到，不孕不育的比例由女方的大造成的，但也不能把所有的女人的身体怪，只要不育，夫妻双方应积极合作，共同检查，找出原因，积极治疗。此外，纠正不良习惯，运动。