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　　导读：肾脏，随着人们生活水平的提高，人变得越来越流行的活动。由中国珍贵的药材人参，鹿茸，韭菜奇茶的男性肾脏的主要方法。肾脏是坚强的人去追求他们自己的方式。

　　男人会知道肾脏健康饮食食谱

　　1，肾阳面

　　对于肾虚，肾虚引起的阳痿，早泄，遗精，尿频，腰痛，下肢无力等症。

　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，放在罐子里，混合型白酒，葡萄酒应比约3厘米医药越高，每天搅动一次，封存后喝一个半月。

　　2，补肾壮骨方

　　对于腰膝酸软，下肢无力，头晕，和手等症状，脚和损坏不温由于引起缺陷

　　方法：猪或绵羊骨腔500克，文火炖熟，虫草至20g灰分，用清水冲洗，加入50g龙眼，文火焖，香料可酌加。

　　3，脑，肾侧

　　由于不足所造成肾精不足，失眠，健忘，头晕，耳鸣等症状的大脑。

　　制法：核桃300克200克枸杞子，女贞子200克200个炒莲子50克炒大枣，罐或瓶，加入白酒，中国白酒应该超过3厘米左右，搅拌每天一次，半之后几个月酌加蜂蜜，每天适量饮用。