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　　分享OL久坐不动政变五招减肚子不怕的小肚腩

　　第五招，胃按摩

　　保存在胃中按摩是最有效，最易于操作。即使是坐在办公室的椅子，它也可以通过这个按摩动作让胃减肥。通过按摩可以刺激胃里面快速的血液循环，使体内新陈代谢的速度加快，达到了非常显著减肥效果。所以，你可以很容易地摆脱小肚腩的，回到原点形态优美。

　　在按摩的时候要注意一些按摩技巧，首先是让你的手放在一些在肚子慢慢地，并不断从事的肚子轻轻地以顺时针方向上的投影转向的姿势，然后双手小壶混炼历时约2分钟。当然，如果你想减掉肚子上的快，最好的是，你可以通过精油，精油的方法减肥，使帮助促进脂肪消耗率，让我们摆脱腹部脂肪的速度加速。