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　　导读：女人谈论乳腺癌总是头疼，我不知道有多少人有这种疾病带来的烦恼。如何预防乳腺癌，乳腺癌吃？事实上，番茄可以帮助你从陷入困境的远离。西红柿，其中含有丰富的番茄红素和其他物质可促进女性健康的高营养价值，预防乳腺癌。

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　　西方有句谚语：“番茄红，绿脸医生”，用来形容番茄营养非常丰富。近年来，越来越多的医学研究，番茄促进人体健康的确有非常好的效果。

　　西红柿中含有丰富的番茄红素，维生素C等多种营养成分。番茄红素是一种可以保护细胞免受氧化剂的侵蚀，可以减缓或预防乳癌，胰腺癌，子宫颈癌和其它工艺最强的抗氧化类胡萝卜素之一。

　　实验结果表明，番茄提取物可以减少新血管在乳腺肿瘤的形成，通过减少或阻断肿瘤相关的，并且抑制乳腺肿瘤生长。抗肿瘤番茄红素性能不断被披露，将提供一个新的安全有效的思路，以预防和治疗乳腺癌。

　　然而，最好的西红柿熟吃。这样的番茄红素可以完全释放，被人体吸收。此外，空腹时最好不要吃，否则会导致胃酸变化，造成胃部不适。

　　还有一点要注意的是，未成熟的青西红柿含有较多的氯，食用过多会引起身体不适，如头痛，头晕，等。，所以最好食用成熟的红番茄。

　　此外，番茄汁，番茄酱或番茄红素胶囊可以更好地实现番茄红素的对象。

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