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　　事实上，“空调病”是不是医学诊断，而是一组由于在空调房间长时间逗留诱导，包括头痛，疲劳，咽喉痛，流鼻涕，关节痛，疲劳等躯体症状。空调病得到控制，让我们开始谈论空调房间空气环境。

　　抽空要注意开窗通风空调

　　空调机的室内单元和室外单元，室内单元抽取的热空气室中通过热交换循环，在冷却期间和向室内产生的冷凝水制冷剂换热。因此，没有空调和通风功能本身，但可以降低室内空气湿度。关闭在房间门窗，仅室内空气，室内空气和水的重复循环将逐渐排出到在冷凝水的形式的外部，所以越来越多的干空调房间。和我们呼出由肠气排出可以在空气中积聚的废气在空调房间，导致降低的室内空气质量。首先进入这个房间，我们有一种“是什么味道”的感觉，房间的空间越小，越封闭的时候，这种感觉更加明显。在空气中增大废气容易诱发人的头痛，疲劳和其他不适，特别是与废物的组成和含量相关的症状。干燥的空气会影响鼻腔，口腔粘膜，屏障功能降低，病毒和细菌就会乘虚而入的人感到口渴，引起喉咙痛，流鼻涕等症状。因此，我们需要定期看出通风，如Windows每隔2-3小时使用空调通风的过程中，以增加室内空气流通。

　　注意谨防家用空气净化肺炎

　　空调空气和水的循环机清洁管道会对人体健康产生影响，如果不能避免也引起肺炎。怠速空调的通风尘土飞扬管道的四分之一，其中许多人是尘螨，细菌等。，如果不能避免干净，让它在室内漂流，很容易引起咳嗽，咽痛，打喷嚏，流鼻涕等上呼吸道症状，儿童，老年人易发生上呼吸道感染，哮喘，过敏性鼻炎等患者易以诱发癫痫发作。它提到了前一段的冷凝水的产生和排放管道，如果不干净，容易滋生细菌军团领导，国内外许多人由于军团菌肺炎的清洁不良疫情报告。因此，我们知道需要通过管道清洗空调，不仅过滤器，空气和冷凝之前，充分利用闲置的将需要清理。即使连续使用，还需要通过排水管定期清洗，以两周一次适当的一个月。

　　警惕冷热交替导致的后果

　　除了通风和清洁，空调的使用还需要注意室内外温差，冷热交替最容易诱发感冒，如果有心血管疾病也容易结合，诱发血管痉挛，胸痛，头痛，症状。人体自身的新陈代谢也需要一定的温度，以达到最佳，如果没有空气流通，干燥，感染的问题，温度低过了很久可导致代谢异常，导致各种不适。睡眠时空调的使用，还要注意使用夜间模式或睡眠模式，定时，温度升高，降低风量，不要让冷风直接吹到长身体。

　　首页自我调节可以在空调中使用，或者如果公共环境，监管往往是小，还需要科学的自我调节，如自通风或不封闭的环境中进行活动，自时机净化装置的空气加湿，体温调节注意衣服等。。

　　总之，应使用空调，定期清洗，不正确贪凉期间洗通风。远离空调病，从细节做起。冷静下来，不要忘记健康