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　　秋饮的开始此汤家属，香甜湿润，抗秋干热，安神，胃，脾

　　莲花猪骨汤

　　今天立秋，秋天干燥，喝汤滋补身体和心灵。莲花是非常适合秋季，他说：“秋藕最达人”，藕中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，通便排毒，减少脂肪的吸收，荷花散发出的香味，气味会感觉适合的开胃汤。虽然立秋，但天气很热，今天上午的温度已经达到35度，或者去消暑，我用绿豆藕带，你可以去消暑，解毒。莲花良好的匹配，如果有点深秋的寒意，不要用绿豆和莲藕的混合，绿豆应及时更换或与红豆，深秋冬季气血章鱼。根据节气汤和地理，我住在这里容易生气和有水分，燥湿健脾汤会选择。今天，有莲藕绿豆脾胃热润燥的功效，就把500克猪骨头，烧出非常美味的汤很清甜好喝。

　　很多人都问，为什么水骨汤锅砸进？飞天猪汤，因为水可以清除血液后，这将是一个很大的甜汤，开水冲泡当猪骨头，不油腻的汤。只要煲猪骨头汤，排骨汤开水将被用来煲汤。下面是我如何看待莲花绿豆排骨汤壶。

　　[材料]莲藕第2（约600克），绿豆50克，猪骨骼500克，盐少许

　　【实践】

　　1汤配料，莲藕汤糯米为面粉的选择，汤锅出来会有很多厚，绿豆，也适合当炎热的夏季，有些日子冷，不要把绿豆。猪骨头脊柱或可用于扇骨。扇骨是后猪的背肩背骨下方的猪。

　　2要切莲藕洗净，莲藕孔进行清洗，有的洞中有沙，绿豆洗净看，除去泥沙。

　　3开水放入水中飞行的猪骨头，猪骨头飞水用冷水冲洗后，血液和脂肪的结束，这一步骤确保烧坏汤清鲜美。

　　4块荷叶，绿豆，猪骨头和水放入锅中，大火煮开，小火煲90分钟

　　5折加盐调味在火中，你可以看到一个非常厚的汤是美味。

　　在这里再次啊，绿豆当出现发热，可以用汤用，天气转凉会改变一些小的补药。

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