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　　导读：鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个高度精炼的鸡蛋，在温度适宜的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这说明鸡蛋的营养是非常完美的，鸡蛋深思熟虑的营养丰富的食物含有矿物质的蛋白质，脂肪，卵黄，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需的。

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　　宝宝吃最有营养鸡蛋的做法

　　蛋，吃营养吸收和消化各种各样而言，100％煮鸡蛋，炒鸡蛋和97％，98％嫩油炸，炸旧81.1％，水，蛋，奶，红92.5％，生30％至50％。因此，煮鸡蛋是吃的最好的方式，但慢慢地要注意，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹，蛋花汤最适合，因为这两种方法可以释放蛋白质，易被人体消化吸收和被人体吸收。

　　 婴幼儿吃鸡蛋，有两种方式：一是鸡蛋煮熟，取蛋黄1/4与水或米汤调成糊状； 二是牛奶倒入锅中的牛奶，然后倒入蛋黄，随着勺子搅拌小时，一边慢熬用小火，并最终成为蛋奶羹。

　　当给宝宝喂奶，用勺子喂，能力锻炼宝宝用勺子吃。如果你的宝宝吃，不腹泻等不良反应，可逐渐增加蛋黄的量。