五件蔬菜鸡蛋辊的治疗方案,以帮助小广场儿童食品
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五件蔬菜鸡蛋辊的治疗方案,以帮助小广场儿童食品
首先,蔬菜蛋卷件
成分:胡萝卜,菠菜,蛋,盐,番茄酱
实践:
1。去皮胡萝卜切成条状,放入盐水中煮熟即可使用;
2,菠菜洗入煮沸盐水煮沸,捞出沥干水分备用;
3,菠菜,胡萝卜组织成类似大小的矩形条;
鸡蛋4个,后殴打孔(最终密封可以留一点),在不粘锅均匀涂上少许温暖的橄榄油,用中火加热,倒入蛋液,慢慢地转动锅,尝试锅的鸡蛋平铺底;
5,如鸡蛋略微固化,胡萝卜,菠菜制品组合成“田”形状的子,到蛋的侧面;
6,顺势滚炮弹,蔬菜参与蛋皮(一个小鸡蛋密封的可用储备),用抹刀形状略微压制,可以多一点炒,佐以番茄酱吃片。
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