10。什么品种的鱼的孕妇会吃好鱼孕妇吃(3)
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孕妇吃10种鱼会吃孕妇鱼好
8,草鱼。暖胃平肝祛风等功能,是温中补虚保健食品。
9,黑鱼。补脾利水,去瘀生新,清热祛风,补肝肾功能。黑鱼与生姜,红枣,煮在结核病的治疗辅助作用。黑鱼与红糖炖可治肾炎。产妇可以吃清蒸黑鱼催乳素血浆。
10,鲢。在空气中,暖胃,润肌肤等功能性温,理气是在保健食品的温度。
注意:有四种孕妇不宜吃的鱼,鲨鱼,鲭鱼,旗鱼及方头鱼。之后,这些鱼因汞含量是比较高的汞进入孕妇,胎儿能损伤中枢神经系统,影响胎儿大脑发育。
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