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　　山楂通常是最开胃的食物饮食平民

　　功效和山楂的作用

　　它开胃消食，特别是在消除肉食积滞作用更好，很多消化系统药物用于山楂；

　　山楂可以预防心血管疾病，扩张血管，增加冠脉血流量，改善心脏活力，中枢神经系统的兴奋性，降低血压和胆固醇，软化血管及利尿和镇静作用；

　　有强大的心脏山楂酸，老年性心脏疾病也不错；

　　山楂具有促进血液循环，帮助缓解局部充血状态，有跌打损伤的辅助疗效的作用；

　　山楂子宫收缩，有在孕妇临产分娩的效果，促进产后子宫恢复；

　　山楂有痰哮喘，抑制细菌，腹泻，腹痛治疗组合物；

　　山楂含有类黄酮和维生素C，类胡萝卜素和其它物质可以阻止和减少的自由基的形成，能增强人体的免疫力，抗衰老，抗癌作用。

　　山楂吃不伤害

　　山楂的许多好处，但不是每个人都可以吃。多吃山楂的健康和降低血压，你首先要问你的胃。多吃山楂的人都知道，山楂味酸，因为山楂含有大量的有机酸。因此，有胃酸过多，胃溃疡的人注意不要吃山楂。中国医药提醒，不要空腹吃山楂，它是饭后最好吃。有四类中国科专家提醒人们要避免吃山楂：有胃溃疡病史； 膳食将前的反酸水； 饿胃痛，胃等用餐； 采取激素类药物来治疗其他疾病。