清境资讯网

　　木瓜鸡汤

　　吃木瓜

　　材料：鸡，一半的中型木瓜，一汤匙柠檬酸己基，当归3，葡萄酒和水Q的。秒。。

　　实践：

　　1，热鸡，木瓜去皮切块备用。

　　如图2所示，所有的材料放入锅中炖电约40分钟。

　　木瓜的东西，加上促进血液循环和血液当归枸最常见的乳房不仅皮肤红润，让胸部尖挺也有一个通道底部的作用是新鲜的奶油汤口感略甜。

　　木瓜莲子煲红枣

　　原料：木瓜，红枣，莲子。

　　调料：蜂蜜，糖。

　　实践：

　　1。红枣，煮熟的莲子放入白糖立场适量。

　　2。木瓜去籽剖开，把红枣，莲子，蜂蜜，可以上笼蒸透。

　　叮咛：青木瓜皮，橘肉里，味道香甜，适合所有爱美女性。当制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂，调味，瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。

　　私人营养师的话：木瓜民间传统的丰胸食品，极其丰富的维生素A，而维生素A缺乏可与雌激素合成干扰。中国医药，木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，对消化不良，也有一定的治疗作用。木瓜可以用牛奶食用，也可以用来制作菜肴煮粥或食物。红枣是调节内分泌，补血和传统食品的美感，配上红枣莲子，以及月经益气的作用，滋补身体。