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　　治疗类：花椰菜和饮食禁忌的介绍作用和功效

　　功效和菜花的作用

　　1，提高人体免疫力。菜花富含丰富的维生素C，不但有利于人体生长发育，更重要的是，能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，提高对疾病的抵抗力，提高人体的免疫功能。

　　2，抗癌。菜花含有微量元素的抗氧化防癌症，长期食用可以减少乳腺癌，直肠癌及疾病的患胃癌的风险。

　　3，清化血管。花椰菜风险富含类黄酮，类黄酮除了防止感染，而且还可以防止胆固醇氧化，防止血小板聚集，从而减少心脏疾病和中风。