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　　很多时候还是吃坏了东西很容易着凉拉肚子，腹泻那么哪些食物做？

　　对于腹泻：

　　一般治疗

　　但是发现很难纠正或主要因素是显著的原发病，以下的一般措施，为广大患者有益。

　　1。纠正不良的饮食习惯

　　吃了足够的食物。

　　原油多吃高纤维食物，养成饮水习惯。

　　麦麸少量的口服定时（25？30克膳食纤维/ d的，不适用于肠有机狭窄）。

　　每日饮水量应达3000毫升。

　　2。养成良好的生活习惯

　　生活起居要有规律，积极参加体育锻炼，保持心态的积极的状态，也有助于改善消化道的功能。

　　经常吃大鱼大肉，稍有不慎，很容易腹泻。为了更快地蠕动腹泻，肠出血和/或增加的分泌，肠道菌群等特点，止泻大致划分蠕动抑制剂（例如。G。化合物地芬诺酯，洛哌丁胺），收敛止泻剂（例如。G。鞣酸蛋白，碱式碳酸铋），粘膜保护剂（例如。G。，绿土），由刘益生菌制造（例如。G。培菲康，整肠）和其它类型的，除了吸附剂，活性炭可以是毒素吸附，降低肠黏膜的刺激，并且因此停止腹泻。

　　腹泻的治疗，最重要的是对症下药。腹泻，感染性和非感染性的点，感染性腹泻是由细菌，病毒，真菌，寄生虫和其他病原体，例如痢疾，食物中毒细菌，病毒性肠炎引起的； 在普通感冒，消化不良，胃肠功能紊乱和甲状腺功能亢进症，糖尿病，尿毒症等全身性疾病的非感染性腹泻。

　　感染性腹泻是人体自我保护的一种反映，参加能排泄体内毒素，对人体有益，如果盲目止泻，对病情转归损害。原则上，止泻药只适用于非感染性腹泻和感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期，炎症和症状（如发热）更明显，当更多的血和脓，止泻剂应被视为绝对的禁忌； 到恢复，病情明显好转，没有脓血便，仅服用止泻剂时更多的水也可以是短期。

　　其次，要注意不同的发病机理，药物是不同的。如果是快由于蠕动，如甲状腺功能亢进，糖尿病，胃肠功能紊乱，运动性抑制剂应当优选以延长的肠内容物的滞留时间，有利于水的吸收和腹泻如果肠分泌通过在腹泻的增加造成的，如霍乱和其他细菌性食物中毒，和吸附剂可以选择收敛剂，肠道分泌的有害毒素吸收抑制腹泻发挥作用。如果它是引起腹泻的原因粘膜炎症和溃疡出血增加，黏膜保护剂进行选择，以保护粘膜，清除细菌，病毒和毒素。

　　由于婴幼儿和引起肠道菌群失调性腹泻和抗生素相关性腹泻幼儿益生菌应该是首选，通过补充益生菌，恢复肠道菌群平衡，起到调整胃肠功能，止泻的功效。有些腹泻是不是由单一因素，它应酌情联合治疗。

　　第三，止腹泻的对症治疗，是治疗的根本原因。因此，当腹泻补液，不要忽视原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应选用敏感抗生素控制感染； 如果是消化不良引起的，调理饮食应该开始； 如果是胃肠功能紊乱，药物和镇静剂导致可以选择调节植物神经功能等。。

　　 止泻药服用过量可引起腹胀。 便秘。 假性肠梗阻。以感染性腹泻的止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。服用止泻剂细菌性痢疾患者往往会影响细菌和毒素，将毒血症状，延长时间的肠道排泄。急性溃疡性结肠炎与止泻剂，可诱发毒性巨结肠和肠穿孔。此外，化合物芬诺酯。 含有麻醉成可待因