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　　适用于植物的血液蛋白

　　A型血

　　A型血，适合植物蛋白消化，而肉和高于通过脂肪物质消耗非常缓慢的吸收产生的酸后的加热，不建议吃，如猪肉，羊肉，牛肉，这些。

　　推荐食物：鸡肉，鱼和豆腐，鸡蛋等的量。。

　　B型血吃谷类钉

　　B型血

　　除了玉米淀粉是碳水化合物的一个重要来源，其还包含“血凝素”材料的名称。这种物质对人类B型血更显著的影响，它会阻碍机体的新陈代谢，延缓消耗的热量，如果不加以控制碳水化合物的摄入量，即使是难以减少脂肪摄入减肥，建议B型血类型的合适的钉吃谷物。

　　推荐食物：牛肉，鱼，蔬菜和水果。

　　O型血吃奶制品

　　O型血

　　O型血的脂肪和乳糖转化率的吸收是如此之高，如果经常吃一些奶制品可能会造成体重问题，所以如果你想控制体重是必要的，因为远离如酸奶，奶酪，牛奶饮料这类食物。

　　推荐食物：绿色蔬菜，海鲜和低胆固醇含量（除了鱿鱼）。

　　AB型血多吃水果酸型AB型血

　　AB型血的人不能消化蛋白质，也能消耗脂肪的速度很慢，所以我不建议食用肉类和高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶。

　　推荐食物：水果的高酸含量，如苹果，柠檬，草莓等。。