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　　导读：高跟鞋，尖头鞋，松糕鞋 。。。。。。对时尚，美丽的鞋子，女人的必备武器魅力。但他们不知道的是，这些各种各样的鞋子给健康埋下隐患。

　　高跟鞋

　　 穿高跟鞋迫使身体会增加脚趾，并挤压膝盖承受脚踝的力量﹑相当，以保持平衡前必须对应于腰腹部增大，这样就容易导致腰臀部肌肉﹑韧带后应变； 和高跟鞋也使重心前移在身体中心，重点主要是对前足掌，长时间佩戴会加速关节退化，甚至导致拇外翻，拇囊炎等。。Recommendation：2-3厘米的鞋跟足以让人显得高挑而富有朝气。