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　　番木瓜

　　世界应该知道，乳房是木瓜，味甘性的首选食品，和红枣一起吃，消化胃，滋补催乳，调经效益气，消化不良也有一定的治疗效果哦。

　　生菜

　　生菜是乳房蔬菜，山药，鸡肝可以吃血调养，以促进营养物质的乳房部位的供应，以及提高色和滋润皮肤的感觉女性。

　　酒酿

　　发酵大米是一个传统的乳房的食物，其中的酶，维生素B和活性物质的发酵是乳房的发展非常有利。

　　核桃和松仁

　　核桃和松子富含锌和维生素E，还含有丰富的亚麻酸，这些物质能有效延缓乳房的老化，玉米富含维生素E，它也值得赞誉乳房食品。

　　豆子

　　青豆，黄豆和黑豆都是丰胸食品，这些豆类含有丰富的蛋白质，卵磷脂等物质。多吃豆类与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀在一起，女人的乳房是非常有用的。